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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7884次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49563次

• 高血壓能吃醋泡姜
  高血壓患者可以吃醋泡姜。醋泡姜中的醋具有擴(kuò)張血管的作用，有利于降低血壓，并且姜性溫味腥，食用可以暖胃，并且能夠加快血液流動(dòng)，有助于降壓。高血壓患者吃醋泡姜應(yīng)該早晨吃，促進(jìn)早餐的消化，并且姜性溫味腥，食用可以暖胃，有利于降壓還能提神醒腦，高血壓患者每天早上可以使用2-4瓶醋泡姜，雖然醋泡姜有降血壓，但是大量使用醋和生姜會(huì)刺激胃腸分泌，過(guò)多的胃酸對(duì)身體不好，含吃兩片到四片有暖胃增強(qiáng)抵抗力補(bǔ)陽(yáng)氣的功效，又能輔助降壓。泡姜可以長(zhǎng)期食用，高血壓在中醫(yī)上是因?yàn)楦文I陰陽(yáng)虧損，邪氣入體導(dǎo)致，含食醋泡姜有收斂的作用，可以收斂生姜的力量，平和姜性，醋走肝經(jīng)，將肝的生活功能加入到肝內(nèi)能提升肝陽(yáng)之氣，同時(shí)多于氧氣有助于高血壓患者的身體健康，所以每天合適使用范圍內(nèi)的姜泡醋是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-12 13809次

• 子宮肌瘤能吃醋泡姜嗎
  患有子宮肌瘤，是可以吃醋泡姜的，醋泡姜具有健脾，養(yǎng)胃，減肥瘦身，防止脫發(fā)，提高身體血液循環(huán)的功效。適當(dāng)吃些醋泡姜，對(duì)女性的身體是有益處的，并不會(huì)對(duì)子宮肌瘤造成影響。子宮肌瘤是激素依賴性的腫瘤，患有子宮肌瘤，在飲食上不要吃含有激素一類的食物。比如大豆，豆?jié){，蜂王漿，花粉等。也不要吃過(guò)于辛辣的食物，比如朝天椒，生蔥，生蒜等，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，清淡的食物，定期做B超檢查子宮肌瘤生長(zhǎng)情況就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-01-09 2944次

• 腎陰虛能吃醋泡姜嗎
  病情分析：腎陰虛是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種病，給大多數(shù)人的體質(zhì)帶來(lái)了很大的危害。腎陰虛的存在會(huì)引起腰腿酸軟，體質(zhì)無(wú)力，腎陰虛的患者盡量少吃醋泡姜。意見(jiàn)建議：腎陰虛患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠茏萄a(bǔ)身體的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，海帶，牛羊肉，韭菜，百合，甲魚，桂圓，蓮子等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-06 2201次

• 腎陰虛能吃姜嗎
  病情分析：姜有生姜與干姜之分，生姜屬于辛溫解表藥，有發(fā)表散寒的作用。干姜屬于溫里藥，有溫里散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲的作用。無(wú)論是生姜還是干姜，都是溫性的，并不適合腎陰虛的人吃，因?yàn)槟I陰虛與陰虛內(nèi)熱為主。適合腎陽(yáng)虛的人口服。意見(jiàn)建議：腎陰虛飲食上建議多吃新鮮的蔬菜與水果。忌食辛辣食品，忌酒。平時(shí)可以用麥冬、枸杞子、百合代茶飲。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-28 2503次

• 高血壓能吃醋泡姜
  高血壓患者可以吃醋泡姜。醋泡姜中的醋具有擴(kuò)張血管的作用，有利于降低血壓，并且姜性溫味腥，食用可以暖胃，并且能夠加快血液流動(dòng)，有助于降壓。高血壓患者吃醋泡姜應(yīng)該早晨吃，促進(jìn)早餐的消化，并且姜性溫味腥，食用可以暖胃，有利于降壓還能提神醒腦，高血壓患者每天早上可以使用2-4瓶醋泡姜，雖然醋泡姜有降血壓，但
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 279次

• 高血壓能吃醋泡姜嗎
  高血壓患者可以適量食用醋泡姜。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但醋泡姜作為一種傳統(tǒng)的保健食品，適量食用對(duì)高血壓患者是有益的。醋的酸性有助于促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，對(duì)于高血壓患者常見(jiàn)的食欲不振有一定改善作用。適量的姜還可以緩解高血壓患者的畏寒
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次