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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7884次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-15 49563次

• 腎陰虛能吃醋泡姜嗎
  腎陰虛的患者不能吃醋泡姜，生姜屬于辛、溫藥物，能夠助火傷陰，故熱盛和陰虛內(nèi)熱的患者禁止服用，而生姜的主要功效為解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，主要適用于風(fēng)寒感冒，脾胃寒證，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，亦可以用于解魚(yú)蟹之毒。腎陰虛的患者可以口服阿膠，用水沖服，能夠起到補(bǔ)血，滋陰，潤(rùn)肺的功效，主要適用于熱病傷陰，心煩失眠，陰虛風(fēng)動(dòng)等癥狀。亦可以用黃精泡水喝，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎的功效，主要適用于陰虛肺燥，干咳少痰，肺腎陰虛，久咳，亦可以使用于脾胃虛弱，腎精虧虛，內(nèi)熱消渴等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-05 3076次

• 腎陰虛能吃韭菜嗎
  腎陰虛的患者并不建議吃太多韭菜，但并非絕對(duì)禁忌。韭菜子是一味中藥，它辛甘、溫，能夠溫補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)固精，但對(duì)于陰虛火旺者是禁忌服用的。韭菜的作用雖然略弱于韭菜子，但作用方向基本一致，所以對(duì)于腎陰虛的患者最好是不服用，但如果少量服用并不會(huì)加重身體的癥狀。腎陰虛的患者由于腎陰虧損、失于滋養(yǎng)導(dǎo)致，腰膝酸軟無(wú)力就是一個(gè)比較常見(jiàn)的癥狀，單純腎陰虛可能并不是太禁忌吃韭菜。但如果有陽(yáng)亢或者火旺的表現(xiàn)，比如男子出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄，吃了韭菜或者韭菜子明顯加重癥狀，韭菜或者韭菜子就不建議吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  歷見(jiàn)偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6763次

• 腎陰虛能吃醋泡姜嗎
  病情分析：腎陰虛是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種病，給大多數(shù)人的體質(zhì)帶來(lái)了很大的危害。腎陰虛的存在會(huì)引起腰腿酸軟，體質(zhì)無(wú)力，腎陰虛的患者盡量少吃醋泡姜。意見(jiàn)建議：腎陰虛患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠茏萄a(bǔ)身體的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，海帶，牛羊肉，韭菜，百合，甲魚(yú)，桂圓，蓮子等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-06 2201次

• 肝腎陰虛可以吃姜嗎
  病情分析：肝腎陰虛不能吃姜。陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛(ài)喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。意見(jiàn)建議：建議患者在飲食調(diào)養(yǎng)上以滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰清熱為主，避免辛辣等刺激性食物。保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。 積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-23 2302次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  海參的性質(zhì)主要是性溫，具有補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)血益精的功效。對(duì)于高血壓，冠心病，心腦血管動(dòng)脈硬化都會(huì)有一些預(yù)防作用。另外海參還有補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)顏烏發(fā)的功效，所以腎陰虛的情況可以服用。另外腎陰虛的主要臨床表現(xiàn)有，口干舌燥，心煩易怒，手腳心發(fā)熱，腰酸，腿軟以及性功能減退等。從舌象來(lái)看，腎陰虛一般會(huì)有舌苔減少，舌質(zhì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 845次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  大蒜性辛，溫，對(duì)于腎陰虛證患者是不能食用的。大蒜是臨床上常用的一種殺蟲(chóng)解毒藥物。其藥性辛、溫，歸于脾、胃、大腸經(jīng)。具有解毒、殺蟲(chóng)、消腫的功效。此藥在臨床上可以用來(lái)治療瘡瘍腫毒，癬瘡等疾病。還可以用來(lái)治療肺癆、百日咳、痢疾、泄瀉等疾病。此外，對(duì)于婦女陰腫作癢等均有一定的治療效果。使用此藥時(shí)要注意，此藥
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 3990次