高血壓腎病的患者,在日常生活當(dāng)中一定要注意有一個健康的生活方式。
飲食上盡量要以低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食原則為主,同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,需要做一些舒緩的有氧運(yùn)動。一定要注意,不要做一些劇烈的運(yùn)動,同時還應(yīng)該做到晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力,白天不要過度勞累,適當(dāng)?shù)男菹?,注意勞逸結(jié)合。高血壓腎病的患者還應(yīng)該要嚴(yán)格的控制自身的體重,避免體重超標(biāo)。同時還需要做到戒煙、戒酒,尤其是像一些高鈉、高脂的食物,最好都不要吃。配合醫(yī)生按時、按量服用一些降壓的藥物,使血壓控制在正常范圍之內(nèi),同時定期的去醫(yī)院去測量血壓,使血壓控制在正常范圍。而且還應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生,服用一些保護(hù)腎臟的藥物來進(jìn)行治療。