腰部出現(xiàn)拉傷的情況,在日常生活中可以說是非常常見的,基本上就是由于患者在日常生活中,進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng),或者是一些要背負(fù)重物,這個(gè)高強(qiáng)度的活動(dòng)量超過了一部正常的活動(dòng)范圍,而引發(fā)局部的肌肉過度的被牽拉,而出現(xiàn)了這種腰部拉傷。
出現(xiàn)腰部拉傷的這種情況以后,患者需要絕對(duì)的嚴(yán)格臥硬板床休息,然后近期先不要進(jìn)行任何的活動(dòng),以免使損傷的部位加重,在腰部拉傷的24小時(shí)以內(nèi),局部應(yīng)該進(jìn)行冷敷處理,也就是用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋敷在腰部上,這樣可以很好的起到鎮(zhèn)痛的作用,然后24小時(shí)以后,就可以局部改為熱敷了,然后也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的膏藥來進(jìn)行緩解疼痛,促進(jìn)恢復(fù)也是可以的,比如云南白藥膏,或者是麝香壯骨膏都是可以治療腰拉傷的。