肌腱拉傷可以通過注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療,建議患者及時就醫(yī)。
1、注意休息:
肌腱拉傷主要是因在運動前沒有做好充分的活動,在運動的過程中,導(dǎo)致肌腱過度負荷所致??梢酝ㄟ^保持充足的休息,促進恢復(fù)。
2、冷敷:
可以使用毛巾將冰塊包裹起來,對皮膚進行冷敷,有助于幫助緩解腫脹和疼痛。
3、口服藥物:
如果疼痛的比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物幫助止痛。
4、注射藥物:
也可以遵醫(yī)囑局部注射醋酸潑尼松龍注射液、甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液、醋酸曲安奈德注射液等藥物進行封閉治療,可以起到消炎、止痛的功效。
5、電療:
除了可以使用以上方式外,也可以采用電療法進行治療,能夠改善局部的血液循環(huán),促進組織修復(fù)。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在運動前一定要提前做好充分的熱身準(zhǔn)備,避免直接進入劇烈的運動,以防運動不當(dāng)對身體造成損傷。