女性在來例假期間,如果本身胃腸道功能比較正常,一般是可以吃酵素。這是因為吃酵素其實就是能夠促進(jìn)腸道的蠕動,這樣有一定的潤腸通便作用,還有一定的減肥效果。但是單純吃酵素其實不會影響正常的月經(jīng)來潮,也不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
只是對于本身胃腸道特別差的女性,在來月經(jīng)以后可能就會出現(xiàn)明顯的腹瀉表現(xiàn),這類女性在月經(jīng)期最好就不要吃酵素,以免吃酵素以后導(dǎo)致女性的胃腸道蠕動加快,而引起嚴(yán)重的腹痛、腹瀉等不適表現(xiàn)。