女性在懷孕期間不建議熬夜的,長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致女性體質(zhì)下降,也會(huì)影響懷孕,甚至影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育并不安全。
女性在懷孕期間建議作息時(shí)間規(guī)律,早睡早起,有利于胎兒健康生長(zhǎng)。懷孕期間飲食方面也需要注意衛(wèi)生,要營(yíng)養(yǎng)搭配,保證充足的營(yíng)養(yǎng),多吃富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,不要暴飲暴食,不要吃過(guò)于油膩、辛辣刺激性的食物。
女性在懷孕期間性生活也需要節(jié)制,保持個(gè)人衛(wèi)生,每天可以用清水清洗外陰,不要清洗陰道,可以降低婦科炎癥的發(fā)生率。