牙齒骨質(zhì)增生要注意避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)涼、過(guò)酸的食物,避免進(jìn)食辛辣的、刺激性的食物,上述食物會(huì)刺激牙齒以及周?chē)难例l組織,加重骨質(zhì)增生。
同時(shí)要注意避免長(zhǎng)期咀嚼過(guò)硬的食物,飲食要以軟硬適中,容易消化的食物為主,以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白配合新鮮蔬菜為主,要注意保持作息規(guī)律,心情舒暢,如果不注意飲食,有可能會(huì)加重骨質(zhì)增生。
平時(shí)要注意保持口腔清潔,口腔不清潔,不注意早晚刷牙,飯后漱口也容易引起牙齦,牙周的炎癥,甚至齲齒,也會(huì)加重骨質(zhì)增生。