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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3997次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7298次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  患有骨質(zhì)增生的患者，注意的方法有以下幾點(diǎn)：1，不要過(guò)多的活動(dòng)，應(yīng)該保護(hù)好局部的關(guān)節(jié)。如果活動(dòng)的過(guò)大，關(guān)節(jié)會(huì)承受過(guò)度的負(fù)荷，從而會(huì)使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。2，一定要注意局部的防寒保暖，避免接觸冷水，也不要長(zhǎng)時(shí)間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中工作或者是生活。如果受到風(fēng)寒的刺激，會(huì)使得臨床的癥狀明顯的加重。3，如果是肥胖的患者，應(yīng)該減輕一下自己的體重。因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖，會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力，會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-15 1108次

• 腿部骨質(zhì)增生注意什么
  腿部發(fā)生了骨質(zhì)增生，首先患者應(yīng)該避免進(jìn)行一些高沖擊類的運(yùn)動(dòng)，比如跑，跳，登山，因?yàn)檫@一類的運(yùn)動(dòng)會(huì)使得關(guān)節(jié)承受的壓力可達(dá)體重的6-8倍，會(huì)加速關(guān)節(jié)的磨損，也會(huì)使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。同時(shí)肥胖的患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，因?yàn)樯眢w過(guò)度的肥胖，容易給關(guān)節(jié)帶來(lái)較大的壓力，也會(huì)使得病情加重的。腿部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，患者也要減少重體力的勞動(dòng)，盡量的減少長(zhǎng)距離的行走，反復(fù)上下樓梯，另外需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，比如進(jìn)行游泳，也可以選擇騎自行車等鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-17 961次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了癥狀，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，必要時(shí)局部可以進(jìn)行封閉治療。加強(qiáng)保暖避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 1501次

• 骨質(zhì)增生需注意什么
  病情分析：骨質(zhì)增生需要多休息。骨質(zhì)增生多發(fā)生在老年人關(guān)節(jié)部位，主要因局部韌帶牽拉和關(guān)節(jié)過(guò)度勞累引起。適當(dāng)休息能夠顯著緩解骨質(zhì)增生部位的疼痛和腫脹，同時(shí)可配合一些理療、熱敷等措施。另外，還需要避免大幅度活動(dòng)避免關(guān)節(jié)過(guò)度磨損。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生患者應(yīng)當(dāng)盡量多休息，不要?jiǎng)诶?。但亦?yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如游泳、騎自行車等，能夠改善關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，避免肌肉萎縮。早期患者可口服一些補(bǔ)腎壯骨的中藥，如仙靈骨葆膠囊等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-05 401次

• 腳底骨質(zhì)增生平時(shí)該注意什么
  腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，平時(shí)該注意的事項(xiàng)包括注意保暖、避免久站、謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物等。1、注意保暖：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，指的是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物，當(dāng)腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，會(huì)對(duì)腳底局部組織造成損傷，從而使腳底的血液循環(huán)受到影響，容易使患者出現(xiàn)腳腫、疼痛等癥狀，注意腳底保暖有利于促進(jìn)腳底的血液循環(huán)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 195次

• 骨質(zhì)增生平時(shí)生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時(shí)生活通常要注意加強(qiáng)飲食、避免過(guò)度勞累、按時(shí)應(yīng)用藥物等，建議積極配合治療。1、加強(qiáng)飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是體重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀?；疾∑陂g患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次