在沒有體溫計的時候,我們首先可以通過觸摸對比法來觀察。在發(fā)燒時,即使是發(fā)低燒,額頭的體溫也會升高,此時我們可以用手觸摸我們的額頭,如果額頭的溫度明顯升高,可以考慮此時出現(xiàn)有發(fā)熱。
我們還可以通過自身的感覺來觀察,同時人在發(fā)燒的時候,神經(jīng)系統(tǒng)也會反應(yīng)表現(xiàn)出來,表現(xiàn)有發(fā)懶,不想動,同時還會出現(xiàn)有頭暈,頭痛,畏寒,發(fā)冷,全身酸痛等現(xiàn)象。在發(fā)熱的時候,心率比平時也要快,如果正常時心率每分鐘是70次,在體溫到38度以上時,心率平均每分鐘可以比正常要增加10次以上,我們可以通過測量自己的脈搏來計算。