對(duì)于老年人出現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎情況，主要是關(guān)節(jié)退行性改變所導(dǎo)致的，并且這種退行性改變?cè)陉P(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)有明顯的無(wú)菌性炎癥，從而炎癥的刺激會(huì)引起關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛和活動(dòng)受限的情況。
所以老年人在出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含纖維素，維生素的新鮮水果蔬菜，從而促進(jìn)纖維素和維生素的吸收，有利于關(guān)節(jié)部位炎性水腫的消退和壞死組織的吸收，從而緩解病人骨關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，并且可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的豆制品，奶制品，從而促進(jìn)骨關(guān)節(jié)部位軟骨的修復(fù)，對(duì)于疼痛的減輕也有很好的幫助，如果老年人同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松的癥狀，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣比較高的蝦皮以及瘦肉，含維生素d比較高的動(dòng)物，肝臟和蛋黃之類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。
