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    1. 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好

      女, 49歲

      2020-06-22 1349次

      病情描述:

      關(guān)節(jié)炎吃什么食物好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      關(guān)節(jié)炎的患者盡量以素食為主,可以多吃一些富含維生素的食物,或者富含組氨酸,精氨酸一類的食物,對于身體的恢復(fù)有一定的幫助。常見的食物有紫菜,木耳,洋蔥,牛肉,羊肉,雞肉,豬蹄和一些動物的血,蛋黃,豆制品一類對于關(guān)節(jié)炎的患者來說是非常好的食材。

      意見建議:

      日常要學(xué)會保護(hù)好關(guān)節(jié),進(jìn)行運(yùn)動前要先熱身,適量的活動,拉伸。在秋冬的時候也要多讓關(guān)節(jié)保暖,避免受涼,受潮。

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