吃橘子對(duì)人有比較多的好處。新鮮的橘皮當(dāng)中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣,化痰,健脾和胃的作用,如果咀嚼橘皮后吐掉殘?jiān)瑢?duì)于清新口氣提神有一定的作用。
橘皮曬干之后是中藥陳皮,陳皮有一定的健脾開胃的功效,能夠治療消化不良。
橘子當(dāng)中有一種物質(zhì)叫做橘絡(luò),橘絡(luò)是橘子里面白色網(wǎng)狀的絲絡(luò),能夠活血通絡(luò),可以直接吃,也可以泡水喝。
橘子的肉能夠生津止渴,而且橘子富含維生素C,胡蘿卜素,葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分。