維生素p的主要作用和功能如下：有降低毛細(xì)血管通透性和脆性的作用，能夠保持以及恢復(fù)毛細(xì)血管的正常的彈性，增加對傳染病的抵抗力，并且有助于牙齦出血的預(yù)防和治療，防止維生素c被氧化而受到破壞，而且有助于因內(nèi)耳疾病所引起的浮腫或者是頭暈的治療，增強毛細(xì)血管壁彈性，防止瘀傷，還可以用于防治高血壓，腦溢血，糖尿病，視網(wǎng)膜出血和出血性紫癜。
此外還可以作為食物的抗氧劑和色素。臨床上很多食物中富含有豐富的維生素p，比如棗，杏，櫻桃，茄子。
維生素p的作用及功能
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-10 16474次
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維生素c的作用及功能維生素C無論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對壞血病有治療作用，因為維生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對于心血管、動脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對于慢性疾病，比如說肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對于長期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-27 203153次
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維生素b2的作用及功能維生素B2又稱核黃素，是機體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機體的組織和能量代謝，促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2是機體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素。它能強化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 161647次
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維生素D的作用及功能維生素D和鈣是兩種不同的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素D的主要作用和功能是能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝，能夠促進(jìn)腸道內(nèi)鈣磷的吸收和骨質(zhì)鈣化，維持血鈣和血磷的平衡，而且維生素D有利于鈣和磷以骨鹽的形式沉積在骨組織上，促進(jìn)骨組織的鈣化。鈣片和維生素D通常需要同時補充，鈣需要吸收，就要有維生素D的輔助，特別是活化維生素D3。單獨的使用鈣可能會引起鈣的吸收不良，所以一般維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，最好能夠同時補充。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-09-07 5754次
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維生素d的作用及功能維生素d可以提高機體對鈣磷的吸收，可以促進(jìn)生長和骨骼鈣化促進(jìn)牙齒健全，通過腸壁增加磷的吸收并通過腎小管增加磷的再吸收，防止氨基酸通過腎臟損失，維生素d缺乏或者過量都會對人的健康產(chǎn)生非常重要的影響，人體缺乏維生素d會引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。長期攝入過多的維生素d將會引起高血鈣和高尿鈣，特征是食欲減退、過度口渴、惡心、嘔吐、煩躁、體弱、便秘、腹瀉交替出現(xiàn)，嚴(yán)重者將因腎鈣化，心臟和大動脈鈣化而死亡。所以維生素d在生活當(dāng)中是非常重要的，有些人需要補充維生素d的人群，比如說住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素d，或者是夜間工作者或者是因為服裝生活方式而不能充分得到陽光的人，要特別注意在飲食中增加維生素d的攝取，如果正在服用抗痙攣的藥物，則必須增加維生素d的攝取，對于未添加維生素d牛奶的孩子，必須增加維生素d的攝取量。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-02 2105次
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維生素b3的作用及功能維生素b3是b族維生素中非常重要的一員。如果人體缺乏維生素b3，會出現(xiàn)糙皮病，身體消瘦腹瀉，失眠，健忘，抑郁等癥狀。維生素b3能夠有效的降低體內(nèi)的甘油三酯TG的濃度和提高高密度脂蛋白的濃度。還能有效的降低頸動脈壁的厚度，這會減少心血管疾病的風(fēng)險。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-15 28510次
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孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
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維生素e的作用及功能維生素e能促進(jìn)生殖，它能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。維生素e缺乏時，會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常，在臨床上常用維生素e治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。另外，對防止男性不育癥，也有一定的幫助。其它功能方面，還有保護(hù)T淋巴細(xì)胞，保護(hù)紅細(xì)胞
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-30 1548次
