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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫?zé)岬呐Ｄ?，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5222次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因為失眠引起的尿頻應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因為尿頻而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對引起尿頻的原因進行分析，比如因為前列腺增生引起的尿頻應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進行手術(shù)治療；如果平時怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導(dǎo)致的，可以用溫補腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進行具體的分析，首先要明確病人是因為失眠引起的尿頻，還是因為尿頻引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個是主要的癥狀，哪個是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2553次

• 常年腹瀉怎么辦
  常年出現(xiàn)腹瀉采取的措施要根據(jù)引起常年腹瀉的病因來選擇，臨床上比較常見的有腸炎，比如潰瘍性結(jié)腸炎，克隆恩病，這個時候可以給予對癥治療的藥物，保護胃腸道黏膜，比如可以給予雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等益生菌平衡腸道菌群，還給予腸道黏膜的保護劑，比如復(fù)合B族維生素，思密達以及硫糖鋁等。此外，針對于腸道的免疫反應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o予免疫制劑，比如環(huán)磷腺胺等。另外長期腹瀉還見于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，比如腸易激惹綜合征，可以給予調(diào)整植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，比如復(fù)合B族維生素，谷維素以及百樂眠膠囊等，另外，常年腹瀉還要考慮有腸道的惡性腫瘤，可以明確診斷之后及早的進行手術(shù)和服以放療，化療治療。
  語音時長 01:44”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-13 2728次

• 常年便秘怎么辦
  常年便秘要注意，每天早晨起床后飲用一杯溫白開水或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便，要養(yǎng)成大便的習(xí)慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，不管有無便意都要按時去，只要長期堅持便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，大棗，芝麻和胡桃等，這些都有潤肺通便的作用，要堅持體育鍛煉，能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢，便秘嚴重者可以適量服用緩瀉劑，蜂蜜，大黃，外用開塞露，甘油灌腸等，平時要注意多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)亩噙\動。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3090次

• 常年失眠怎么辦
  病情分析：常年失眠嚴重影響患者的健康，引起的原因有很多，如環(huán)境改變，精神壓力大，生活習(xí)慣，其他疾病等。意見建議：患者首先要改變不良的生活習(xí)慣，不熬夜，多參加戶外活動，保持心情舒暢，睡前喝一杯熱牛奶，可以放松大腦神經(jīng)，有助于提高睡眠質(zhì)量。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1102次

• 常年便秘怎么辦
  常年便秘者需要從生活飲食作息習(xí)慣改變，飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜與水果，主食不要過于精細，要適當(dāng)吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 1701次

• 常年便秘怎么辦
  便秘是現(xiàn)代人常見的高發(fā)病率。隨著社會的發(fā)展，人們的壓力越來越大。長期熬夜使人的生物鐘紊亂，很多人都有便秘問題，1、增加纖維素，增加纖維素這是解決便秘的常用方法?；颊邞?yīng)注意良好的飲食習(xí)慣。例如，吃更多的全谷物、水果和新鮮蔬菜。2、放松，因為現(xiàn)代人的壓力，它也是便秘的常見原因。當(dāng)張力或壓力太長時，患者心
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 18340次

• 常年咳嗽怎么辦
  常年咳嗽可能與過敏、身體抵抗力下降、感染等因素有關(guān)，可以通過改善不良生活習(xí)慣、積極去除誘因、規(guī)范用藥等方法改善。1、改善不良生活習(xí)慣：如果患者平時有吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣，或者是喜歡吃辛辣等食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，就容易對咽喉部位黏膜以及支氣管黏膜造成刺激，導(dǎo)致局部發(fā)生痙攣，引起刺激性咳嗽。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次