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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5219次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過(guò)心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對(duì)性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2550次

• 常年失眠怎么辦
  首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，包括內(nèi)分泌、腦血管以及心臟，排除一些器質(zhì)性的疾病。比如發(fā)生了腦血管的病變，特別容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生。如果身體沒(méi)有器質(zhì)性的病變，出現(xiàn)了常年失眠的現(xiàn)象，有可能是原發(fā)性的失眠，可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)進(jìn)行改善，比如可以吃一些蓮子煮的水，或者喝一些銀耳蓮子羹，具有清心以及養(yǎng)顏的功效，而且可以起到很好的鎮(zhèn)靜催眠的作用，對(duì)于緩解失眠幫助是比較大的。此外，紅棗也具有改善失眠的作用，可以煮一些紅棗，或者使用酸棗仁煮水來(lái)喝，對(duì)于改善失眠效果也是比較好的，尤其對(duì)于失眠多夢(mèng)效果會(huì)更好一些。對(duì)于常年的失眠效果更加的好一些，需要堅(jiān)持治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 2517次

• 常年腹瀉怎么辦
  常年出現(xiàn)腹瀉采取的措施要根據(jù)引起常年腹瀉的病因來(lái)選擇，臨床上比較常見的有腸炎，比如潰瘍性結(jié)腸炎，克隆恩病，這個(gè)時(shí)候可以給予對(duì)癥治療的藥物，保護(hù)胃腸道黏膜，比如可以給予雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等益生菌平衡腸道菌群，還給予腸道黏膜的保護(hù)劑，比如復(fù)合B族維生素，思密達(dá)以及硫糖鋁等。此外，針對(duì)于腸道的免疫反應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o予免疫制劑，比如環(huán)磷腺胺等。另外長(zhǎng)期腹瀉還見于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，比如腸易激惹綜合征，可以給予調(diào)整植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，比如復(fù)合B族維生素，谷維素以及百樂(lè)眠膠囊等，另外，常年腹瀉還要考慮有腸道的惡性腫瘤，可以明確診斷之后及早的進(jìn)行手術(shù)和服以放療，化療治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-13 2726次

• 常年便秘怎么辦
  常年便秘者需要從生活飲食作息習(xí)慣改變，飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜與水果，主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 1701次

• 常年失眠怎么治療
  常年出現(xiàn)失眠一般情況下，還是由于平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。建議平時(shí)不要熬夜，不要吸煙，不要飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的鍛煉身體，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間。晚上睡覺(jué)前可以洗個(gè)熱水澡，有助于放松身體，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-12 1001次

• 常年便秘怎么辦
  便秘是現(xiàn)代人常見的高發(fā)病率。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越大。長(zhǎng)期熬夜使人的生物鐘紊亂，很多人都有便秘問(wèn)題，1、增加纖維素，增加纖維素這是解決便秘的常用方法。患者應(yīng)注意良好的飲食習(xí)慣。例如，吃更多的全谷物、水果和新鮮蔬菜。2、放松，因?yàn)楝F(xiàn)代人的壓力，它也是便秘的常見原因。當(dāng)張力或壓力太長(zhǎng)時(shí)，患者心
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 18340次

• 常年咳嗽怎么辦
  常年咳嗽可能與過(guò)敏、身體抵抗力下降、感染等因素有關(guān)，可以通過(guò)改善不良生活習(xí)慣、積極去除誘因、規(guī)范用藥等方法改善。1、改善不良生活習(xí)慣：如果患者平時(shí)有吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣，或者是喜歡吃辛辣等食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，就容易對(duì)咽喉部位黏膜以及支氣管黏膜造成刺激，導(dǎo)致局部發(fā)生痙攣，引起刺激性咳嗽。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-01 0次