站久了腰痛不是腎虛，站久了腰痛是因為腰背部肌肉為了維持腰椎直立姿勢長期處于緊張狀態(tài)，能夠出現(xiàn)肌肉勞損，導致腰背部疼痛。
如果疼痛明顯需要適當佩戴腰圍固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時烤微波，每天2次，每次20分鐘，口服活血化瘀的藥物，外敷膏藥，按摩等對癥治療，腰椎不喜歡長期處于一個姿勢，比如久坐、久站、長時間臥床，所以我們要避免這些動作，站立半個小時可以適當?shù)淖粫?，坐久了可以適當?shù)恼疽粫?/p>
站久了腰痛是腎虛嗎
李金生主治醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨科
2022-05-16 1312次
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醫(yī)生主講實錄
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腎虛腰痛吃什么藥腎虛腰痛可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥溫腎強腰。腰痛的原因包括外感、內(nèi)傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛。其發(fā)病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫(yī)中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血化瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法。常用的腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸，梅花針叩刺，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-01 2386次
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腰疼是腎虛嗎？腰疼是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。在現(xiàn)代醫(yī)學中包括腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。在治療上當以補腎填精為主。腎精充沛，抵抗力增強，再配合傳統(tǒng)中醫(yī)推拿針灸，以及日常的鍛煉。內(nèi)外兼治，疾病會有所改善。平時飲食上可以豬腰子，黑豆，韭菜這些食物歸于腎經(jīng)，除此之外多做些逆行的動作，具體為在平地倒退走，盡量不曲膝，腰部放松，四指包住拇指握拳，手臂自然擺動，對于腰疼也可以緩解和鍛煉。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1190次
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站久了會腰痛嗎站立時間太長，會引起腰痛的，其實不僅僅是站立的時間太長，會導致腰痛，其它的任何一個姿勢時間長了都會引起腰部的疼痛，包括睡覺睡的時間長了也會引起腰痛。主要就是由于長時間的一個姿勢，很容易引起腰部的肌肉纖維過度的收縮，時間長了會導致局部酸性產(chǎn)物的堆積，包括乳酸以及二氧化碳會形成無菌性的炎癥。時間長就會引起慢性的腰肌勞損，長時間一個姿勢或者過度勞累以及受涼的情況下，疼痛會更加明顯。站立時間太長，還會引起椎間盤突出加重，有可能會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)就會反射到腰部，引起腰部的疼痛，所以平時一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，另外，還要適當?shù)倪M行要背部的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:23”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-06 6051次
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站久了腰痛怎么解決如果站久了出現(xiàn)腰痛情況，解決的方法：一是在站立時要經(jīng)常變換姿勢，以免腰部肌肉筋膜長時間一個姿勢受到牽拉，引發(fā)腰痛情況加重。二是在長時間站立有腰痛情況時，可以按摩腰部肌肉筋膜，以緩解腰部疼痛。三是日常生活中一定要加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以減輕長時間站立腰痛癥狀。四是長時間站立腰痛明顯時可以通過腰部針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰痛癥狀，必要時可以口服肌肉松弛劑配合活血通絡的藥物，來緩解站久了腰痛癥狀。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-31 1782次
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站久了腰痛是腎虛嗎病情分析：站久了腰部疼痛，不一定是腎虛，因為站久了出現(xiàn)腰部疼痛，還見于腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎退變骨質增生，腰椎間盤突出，腰椎滑脫，或者是腰椎管狹窄情況。意見建議：所以站久了出現(xiàn)腰部疼痛，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療來促進腰部疼痛癥狀，減輕恢復，在出現(xiàn)站久了腰部疼痛情況時，可以臨時用熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕疼痛，必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物來促進疼痛恢復。
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-08-01 703次
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站久了會腰痛嗎病情分析：站久了，腰椎肌肉長期處于緊張的狀態(tài)中，血液循環(huán)不好，會引起水腫，會導致出現(xiàn)腰痛的癥狀，長時間站立，也會誘發(fā)腰肌勞損以及腰椎病變的癥狀，也會引起腰痛。意見建議：如果只是站久了以后引起腰痛的癥狀，主要是肌肉勞損引起，可以用熱毛巾熱敷腰椎部位的肌肉，可以緩解癥狀，可以外用貼膏。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-21 901次
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站久了腰痛怎么辦站久了出現(xiàn)腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，要盡早地平臥硬板床休息，針對該類癥狀可以采取的治療方式有很多，但是臥床休息是最重要，也是最基本的一條。第二，可以口服一些消炎、消腫、止痛的藥物，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。除此以外，還可以在疼痛的部位涂抹一些扶他林乳膏或者是紅花油之類的藥物
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 110次
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正常人站久了會腰痛嗎正常人通常站久了腰會痛的。腰痛是指后背肋下緣至臀皺襞范圍內(nèi)的疼痛癥狀，由各種已知或未知疾病所致，常見為腰背局部肌肉緊張、僵硬，也可由腰部范圍內(nèi)器質性病變引起。正常人站久了會出現(xiàn)腰痛的癥狀，主要因為長時間保持同一個動作，比如久坐或者是久站等，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-22 0次
