強直性脊柱炎患者運動要注意，在病情急性期以休息為主，避免劇烈運動，更要避免關節(jié)負重，還要堅持正規(guī)有效的藥物治療。病情緩解之后，就要養(yǎng)成每天運動的習慣，選擇能讓關節(jié)活動的運動，也要堅持做脊柱、髖關節(jié)、胸廓等的醫(yī)療鍛煉，有助于改善關節(jié)功能。
還可以選擇游泳，散步，練習舞蹈，柔軟操等。避免不能活動脊椎的運動，比如騎自行車，還要避免慢跑，以免導致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎。也要注意勞逸結合，避免過度勞累，還要注意保暖，避免感染
強直性脊柱炎運動要注意什么
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-01-14 1501次
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強直性脊柱炎需要注意什么強直性脊柱炎的患者，要樹立正確的觀念，也就是要有一個良好的心態(tài)，要樹立，得了強直性脊柱炎以后，不能過分的悲觀。以為這個病治不好，同時也不能感覺無所謂，一定要樹立一個正確的觀念，再有就是強直性脊柱炎的患者，要積極的治療。尤其是要進行積極的功能鍛煉，因為我們知道，功能鍛煉是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方法，不能說整天不動，一定要加強鍛煉，要在日常生活中，比如說坐立行走各個方面去注意。這樣，我們可以保持一個脊柱，和關節(jié)的一個良好的活動度，可以防止和預防關節(jié)畸形的發(fā)生。再有就是強直性脊柱炎病人，一定要規(guī)律的用藥，按時用藥，要定期找醫(yī)生就診，要醫(yī)患結合，如果說制定了一個良好的方案，我們要規(guī)律的用藥。不能說癥狀緩解了，我就隨便的停藥，因為強直性脊柱炎的藥物治療，需要很長的時間，一定要長期的堅持，而不能想停就停，因為這樣的話病情會反復的發(fā)展，最后不好控制。
01:52
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-10-12 2732次
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強直性脊柱炎運動注意事項強直性脊柱炎，主要是影響青壯年的炎性關節(jié)病。強直性脊柱炎的運動確實需要注意，尤其是某些外傷，可以誘發(fā)或者加重我們的強直性脊柱炎。青年男生在學校里踢球、打籃球、撞擊、摔倒，都可以誘發(fā)強直性脊柱炎。所以強直性脊柱炎患者，在運動的時候，一定要注意避免劇烈運動。不要做劇烈的對抗性運動，打籃球、踢足球這些都不太合適，尤其是避免外傷。
01:03
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 3274次
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強直性脊柱炎患者運動要注意什么強直性脊柱炎患者運動，要注意，在病情急性期要以休息為主，避免劇烈運動，也要避免關節(jié)負重。病情緩解期的時候就要適當進行醫(yī)療鍛煉，選擇能讓關節(jié)活動的運動，堅持做脊柱，胸廓，髖關節(jié)活動等。注意立、坐、臥正確姿勢，睡硬板床，低枕，但也要避免劇烈的鍛煉，防止關節(jié)受損傷。也要避免不能活動脊椎的運動，比如騎自行車，也不鼓勵慢跑，容易導致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎，可以選擇練習體操，游泳等的一些鍛煉方式，還要注意保暖，避免感染。語音時長 01:14”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-13 1345次
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強直性脊柱炎 運動?強直性脊柱炎目前尚無根治方法，主要為緩解癥狀，保持良好姿勢和減緩病情進展，對于本病的非藥物治療尤為重要。鼓勵病人進行脊柱、胸廓、髖關節(jié)活動等醫(yī)療體育鍛煉；注意立、坐、臥正確姿勢，睡硬板床、低枕，但要避免過度負重和劇烈運動。強直性脊柱炎患者的姿態(tài)護理直接決定著病人的關節(jié)功能是否得到良好的恢復，因此要養(yǎng)成每天運動的習慣，選擇能讓關節(jié)活動的運動如游泳、柔軟操、舞蹈等；避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車或會沖撞及接觸性的運動，如柔道、籃球等。不鼓勵慢跑，要每天定時做深呼吸、擴胸運動及挺直軀干等，以維持脊柱伸展性。語音時長 1:47”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-31 1064次
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強直性脊柱炎運動要注意什么病情分析：強直性脊柱炎患者在運動時要注意進行科學的運動鍛煉，要根據自身情況，循序漸進的增加運動量和訓練難度，持之以恒的進行鍛煉。意見建議：強直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動，也不要進行過于劇烈的運動，避免使腰痛加重或者是發(fā)生骨折。在進行運動鍛煉時要先進行熱身，練習動作不要過快過猛。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-21 902次
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強直性脊柱炎患者運動要注意什么病情分析：強直性脊柱炎的患者在運動時要注意運動不要過于劇烈，避免運動損傷和創(chuàng)傷。可以選擇游泳、太極拳、瑜伽等一些運動改善關節(jié)的活動度。意見建議：強直性脊柱炎的治療包括藥物治療、康復鍛煉治療和手術治療。藥物治療和康復鍛煉治療在整個治療過程中占有同樣重要的地位。手術治療可作為一種輔助治療方法，比如有關節(jié)畸形的患者可以通過手術改善關節(jié)功能。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-14 602次
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強直性脊柱炎早期怎么注意強直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅持在專業(yè)醫(yī)生的指導下，進行醫(yī)療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認識疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心；也要堅持做一些醫(yī)療體育鍛煉，保持樂觀情緒和正常心態(tài)；要堅持做脊柱，胸廓，髖關節(jié)的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢；另外也要睡硬板床，但是要避免過度勞累，避
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 103次
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強直性脊柱炎早期注意哪些強直性脊柱炎早期患者應該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進展，防止出現(xiàn)關節(jié)畸形以及脊柱骨性強直的發(fā)生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動度，增強關節(jié)周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態(tài)，同時對減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 112次
