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• 做夢(mèng)意味著睡眠質(zhì)量不好嗎

  做夢(mèng)跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢(mèng)不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個(gè)叫快速動(dòng)眼期，第二個(gè)叫非快速動(dòng)眼期。如果你在快速動(dòng)眼期醒來(lái)，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)記住你所做的夢(mèng)，如果是在非快速動(dòng)眼期醒來(lái)，你就記不住你自己所做的夢(mèng)。如果你是頻繁做夢(mèng)，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢(mèng)，但在第二天并不覺(jué)得疲乏，而且精神也很飽滿(mǎn)，沒(méi)有覺(jué)得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢(mèng)，第二天覺(jué)得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來(lái)改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢(mèng)，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對(duì)這類(lèi)病因進(jìn)行根本的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5666次

• 睡眠呼吸暫停綜合征看什么科

  因?yàn)檫@個(gè)睡眠呼吸暫?；蛘呤沁@個(gè)鼾癥，是一個(gè)邊緣的學(xué)科，也可以說(shuō)是一個(gè)交叉學(xué)科，因?yàn)楦枚鄬W(xué)科都是有關(guān)系的，最主要的學(xué)科就是呼吸科，如果打鼾了出現(xiàn)呼吸暫停了，首先最好是建議看呼吸科，如果出現(xiàn)打鼾，也可以看耳鼻喉科，通過(guò)耳鼻喉科的一些檢查，排除看看鼻翼里有沒(méi)有單純的打鼾，如果沒(méi)有的話(huà)，建議還是做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，看一下呼吸科，另外睡眠呼吸暫停打鼾的話(huà)，也可以看這個(gè)心內(nèi)科，因?yàn)樗绻殡S著一些心臟的情況或者是心律失常的情況，也可以看一下心內(nèi)科，排除心臟的一些器質(zhì)性疾病，另外也可以看這個(gè)神經(jīng)科，因?yàn)榻?jīng)常睡眠呼吸暫停，伴隨著腦血管的情況，比如說(shuō)老年性癡呆這些情況，另外如果兒童睡眠呼吸暫停的話(huà)，那么首先看小兒科。

  

  01:27
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 3964次

• 睡眠不好看睡眠看什么科
  建議這種患者可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。睡眠不好屬于失眠的一種表現(xiàn)形式，失眠屬于最常見(jiàn)的睡眠障礙，也屬于神經(jīng)內(nèi)科非常常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，所以神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生在處理起來(lái)還是有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)的。睡眠不好的原因是非常多的。比如，一些老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂，是可以出現(xiàn)睡眠不好的。如果患者壓力比較大，考慮事情比較多，精神高度的緊張焦慮，也是可以出現(xiàn)睡眠不好的，要注意保持放松的心情，不要有太大的心理壓力。如果患者變換了睡眠環(huán)境也可以出現(xiàn)睡眠不佳的。另外，如果患者長(zhǎng)期的喝酒、服用一些有興奮性作用的飲料、藥物也可以出現(xiàn)睡眠不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-04 2518次

• 睡眠不好看什么科
  睡眠不好可以去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科的，如果有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診也可以?huà)爝@個(gè)科室的號(hào)的，一般來(lái)講引起睡眠不好的原因非常多，大部分患者都是有心理因素，比如最近工作或家庭中出現(xiàn)了重大變故，導(dǎo)致自己考慮事情比較多，心情比較緊張、焦慮是會(huì)引起睡眠不好。一般情況下，進(jìn)行心理因素干預(yù)，保持平穩(wěn)的心情，睡眠通常是能夠改善的，也有一部分患者因?yàn)橐恍┥眢w上的不舒服會(huì)影響睡眠，比如睡眠呼吸暫停綜合征、冠心病、不寧腿綜合征等都會(huì)影響睡眠的，要注意糾正這些病因，長(zhǎng)期睡眠不好的患者必要時(shí)可以服用一些新型的非苯二氮卓類(lèi)藥物，對(duì)于入睡困難有良好療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-20 9044次

• 睡眠質(zhì)量不好看什么科
  病情分析：睡眠質(zhì)量不好是一種睡眠障礙，應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科。引起上述癥狀最常見(jiàn)的睡眠障礙是失眠，除此之外，睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、快速動(dòng)眼期睡眠障礙等疾病也可以嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。意見(jiàn)建議：睡眠質(zhì)量不好的人不應(yīng)過(guò)度焦慮，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)可以加重上述癥狀。應(yīng)規(guī)劃合理的生活作息，白天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保持三餐足量的食物攝入，避免酒精、咖啡、濃茶等興奮性飲料，睡前4個(gè)小時(shí)不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)，睡前不要吃得太飽。每晚定時(shí)上床睡覺(jué)，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)。如無(wú)法自身調(diào)節(jié)，請(qǐng)及時(shí)就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下尋求藥物干預(yù)。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-14 1103次

• 睡眠不好看什么科
  病情分析：睡眠不好，可以去看神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見(jiàn)疾病，因此神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)相對(duì)比較豐富的。睡眠不好原因是很多的，心理因素、變化了睡眠環(huán)境、喝酒等都有可能導(dǎo)致睡眠障礙。意見(jiàn)建議：建議失眠的患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在晚上不要喝茶，不要喝咖啡，平時(shí)要注意少喝酒。如果長(zhǎng)期存在睡眠不好，可以在醫(yī)生的建議下服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-09-09 1903次

• 睡眠不好看什么科最好
  睡眠質(zhì)量不佳是許多人面臨的健康問(wèn)題，選擇合適的科室就診至關(guān)重要。通常，神經(jīng)內(nèi)科和心理科是處理睡眠問(wèn)題的主要科室。神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)注于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，能夠診斷并治療由神經(jīng)功能異常引起的睡眠障礙。而心理科則針對(duì)精神心理因素導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題，提供心理咨詢(xún)和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 睡眠不好看什么科最好
  睡眠不好看什么科最好的說(shuō)法不準(zhǔn)確，睡眠不好可以看心理科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇科室治療。睡眠不好可及時(shí)就診，遵醫(yī)囑正確使用藥物治療。1、心理科：如果除了睡眠不好外還伴有情緒波動(dòng)現(xiàn)象，如焦慮、抑郁、精神緊張、脾氣暴躁等，可以看心理科。2、神經(jīng)內(nèi)科：若患有神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病可導(dǎo)致睡眠不好
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 726次