睡眠不好可以去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科的,如果有專門的睡眠障礙門診也可以掛這個(gè)科室的號(hào)的,一般來(lái)講引起睡眠不好的原因非常多,大部分患者都是有心理因素,比如最近工作或家庭中出現(xiàn)了重大變故,導(dǎo)致自己考慮事情比較多,心情比較緊張、焦慮是會(huì)引起睡眠不好。
一般情況下,進(jìn)行心理因素干預(yù),保持平穩(wěn)的心情,睡眠通常是能夠改善的,也有一部分患者因?yàn)橐恍┥眢w上的不舒服會(huì)影響睡眠,比如睡眠呼吸暫停綜合征、冠心病、不寧腿綜合征等都會(huì)影響睡眠的,要注意糾正這些病因,長(zhǎng)期睡眠不好的患者必要時(shí)可以服用一些新型的非苯二氮卓類藥物,對(duì)于入睡困難有良好療效。