膝關(guān)節(jié)半月板損傷大多數(shù)屬于打籃球、踢足球、體操等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)而造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，在急性期關(guān)節(jié)沒(méi)有絞索，應(yīng)該使關(guān)節(jié)制動(dòng)，給予石膏或者支具固定2到3個(gè)星期，在這期間疼痛比較厲害可以口服止痛藥，同時(shí)可以口服加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)液分泌的藥物，氨基葡萄糖膠囊，癥狀如果得到了緩解，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
開(kāi)始的時(shí)候是進(jìn)行直腿抬高以及股四頭肌肌肉收縮訓(xùn)練，四周內(nèi)避免主動(dòng)活動(dòng)，被動(dòng)屈膝關(guān)節(jié)保持在90度以內(nèi)。四個(gè)星期后應(yīng)該主動(dòng)，被動(dòng)屈膝關(guān)節(jié)角度在120度以上。
所以，膝關(guān)節(jié)半月板損傷開(kāi)始時(shí)不要運(yùn)動(dòng)，但在1到2個(gè)月后一般要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
