孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些枸杞的,枸杞具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,而且可以對胃黏膜起到保護(hù)的作用,不但能夠抗炎,還能夠調(diào)節(jié)胃酸的分泌,能夠修復(fù)受損的胃黏膜,消除胃部的炎癥,懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢灶A(yù)防胃病的發(fā)生。
女性在懷孕期間,飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,比如辣椒麻椒生蔥,生蒜等等,尤其不要喝酒或者喝含有酒精的飲料,也不建議吃冰淇淋一類的,營養(yǎng)要搭配,這樣保證充足的營養(yǎng),有利于胎兒的生長發(fā)育。