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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進(jìn)行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:01
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2361次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:19
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10628次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
  第一、藥物預(yù)防，中醫(yī)理論認(rèn)為老年人衰老的本質(zhì)是陽虛血瘀，因此可以應(yīng)用一些抗衰老的中藥方劑，主要是以補(bǔ)脾腎為主，所以老年陽虛的可以服一些健脾補(bǔ)腎的，像五子衍宗丸之類，可以防止衰老，有效的控制腦動脈硬化的發(fā)生，改善大腦的血液灌注，維持大腦代謝的正常，預(yù)防癡呆的發(fā)生。第二、灸法預(yù)防，灸法有輔陽化瘀，延年益壽，包括古代灸任脈的神闕，氣海，關(guān)元，督脈的大椎，腎俞，還有足三里穴都有補(bǔ)腎填精，助陽，防止衰老和預(yù)防癡呆的作用。第三、精神調(diào)養(yǎng)，精神調(diào)養(yǎng)主要在調(diào)七情之氣，保持樂觀情緒，去憂愁，去辛苦，處在安靜之處，無為懼懼，無為欣欣，與環(huán)境的變化而不斷的變化調(diào)整，作為精神調(diào)養(yǎng)的要義。第四、體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于健康，比如說堅持散步，打太極拳，練氣功等等，可以有效大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。
  語音時長 2:13”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-31 2631次

• 如何預(yù)防老年癡呆？
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默氏病，預(yù)防方法包括，少食含有鋁、礬的食物，如油條、粉條，遠(yuǎn)離有重金屬的有毒環(huán)境。多參加體育鍛煉，有氧運(yùn)動可以預(yù)防阿爾茲海默氏病，多參加知識活動，可以增加患者的認(rèn)識儲備，對病情起到一定的影響作用，減少不良刺激、焦慮、抑郁癥。
  語音時長 01:03”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-05-03 6568次

• 如何預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
  病情分析：可以注意飲食，有意識地加強(qiáng)對生活能力和記憶力的訓(xùn)練，多進(jìn)行體力活動和腦力活動，減少不良刺激。在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，遠(yuǎn)離含有重金屬的環(huán)境。多參加有氧運(yùn)動等體育鍛煉以及促進(jìn)智力的活動。意見建議：在飲食上要以清淡的飲食為主，可以多吃堅果。如果患有抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，要積極進(jìn)行治療，防止不良的情緒誘發(fā)本病。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 601次

• 如何預(yù)防老年癡呆
  病情分析：預(yù)防老年癡呆平時要科學(xué)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，千萬不要總是坐著或躺著，而且需要堅持心情愉悅，確保健康的身體和樂觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動腦，老年人能夠玩一些動腦益智的小游戲，讓頭腦堅持必定的活動量。意見建議：家屬應(yīng)該盡量防止老人一個人單獨(dú)生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚等，要節(jié)制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1402次

• 怎么預(yù)防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅持用腦、多做運(yùn)動、保持良好心態(tài)、戒煙等方法預(yù)防老年癡呆。1、合理飲食：堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅持用腦：平時要堅持進(jìn)行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細(xì)胞經(jīng)常處于活動興
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 預(yù)防老年癡呆的題
  預(yù)防老年癡呆的題對于老年癡呆的預(yù)防具有十分的重要作用，一般來說，我們現(xiàn)在建議飲食要低糖、低鹽、低脂，一定要富含多種維生素和微量的元素，每餐一定要七分飽，既可以保證能量的供應(yīng)，又能預(yù)防癡呆，常吃一些含膽堿類的食物，比如豆類和其他制品，蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。老年癡呆的患者應(yīng)該要多吃一些富含維生素
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 88次