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    1. 問(wèn)如何預(yù)防老年癡呆

      男, 54歲

      2020-07-03 1289次

      病情描述:

      如何預(yù)防老年癡呆

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      預(yù)防老年癡呆平時(shí)要科學(xué)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,千萬(wàn)不要總是坐著或躺著,而且需要堅(jiān)持心情愉悅,確保健康的身體和樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動(dòng)腦,老年人能夠玩一些動(dòng)腦益智的小游戲,讓頭腦堅(jiān)持必定的活動(dòng)量。

      意見(jiàn)建議:

      家屬應(yīng)該盡量防止老人一個(gè)人單獨(dú)生活,多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食,多食益智食品,如核桃、芝麻、魚(yú)等,要節(jié)制飲食,戒煙戒酒,常飲綠茶。

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