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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2254次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10513次

• 如何預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
  要想預(yù)防老年癡呆，患者平時就一定要多運(yùn)動、多動腦，可以和他人下跳棋、象棋、圍棋等，也需要讀書，看報，多做計(jì)算題，多思考問題，可以做一些填詞的游戲等?；颊咂綍r在生活習(xí)慣上，也一定要保持健康的方式，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像牛肉、瘦肉、羊肉、魚等。不能吃含油脂和含膽固醇比較高的食物。如果患者存在血管的動脈粥樣硬化，一定要應(yīng)用藥物控制血管病的危險因素，比如可以應(yīng)用他汀類和抗血小板聚集的藥物，來預(yù)防血管病的發(fā)生，也可以間接的預(yù)防老年癡呆。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-10 3087次

• 如何預(yù)防老年癡呆
  老年癡呆癥給患者帶來的困擾還是非常大的，考慮到老年癡呆癥的病因比較多，患者在治療以及預(yù)防老年癡呆癥上要考慮到老年癡呆癥的特殊性，及時的到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，來確定老年癡呆病情的情況究竟如何，這樣對于老年癡呆癥的治療以及預(yù)防才能夠有幫助?；颊咭欢ㄒ私饫夏臧V呆癥的具體情況，具體得老年癡呆癥，有什么好的預(yù)防方法，下面就會進(jìn)行詳細(xì)的講解，老年癡呆癥的預(yù)防工作中，對于這些有患有這種疾病的風(fēng)險的老年朋友，要多補(bǔ)充一些有益的礦物質(zhì)，以及微量元素，如果是缺乏必需的微量元素，可能會導(dǎo)致大腦供血不足，這種情況會引起腦血管的病變。所以進(jìn)行老年癡呆的預(yù)防工作一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e可以增強(qiáng)記憶，也有助于預(yù)防老年癡呆癥；其次，老年癡呆癥患者還要做到早睡早起，定時進(jìn)食，還要做到定時排便，保持大便的通暢對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生也有積極的意義。同時老年朋友還要注意進(jìn)行智力訓(xùn)練，這樣才能夠有效地延緩大腦的老化，如果能夠增加神經(jīng)突觸的數(shù)量，自然就可以有效地預(yù)防這種疾病，即使患有腦部的病變，受教育程度高的患者大腦認(rèn)知功能，仍然可以保留的比受教育程度低的患者好得多，所以一定要讓老年朋友保持思維活躍。
  語音時長 1:35”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 6189次

• 如何預(yù)防老年癡呆
  病情分析：預(yù)防老年癡呆平時要科學(xué)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，千萬不要總是坐著或躺著，而且需要堅(jiān)持心情愉悅，確保健康的身體和樂觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動腦，老年人能夠玩一些動腦益智的小游戲，讓頭腦堅(jiān)持必定的活動量。意見建議：家屬應(yīng)該盡量防止老人一個人單獨(dú)生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚等，要節(jié)制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1202次

• 如何有效預(yù)防老年癡呆
  盡量少吃油膩、過甜的食物，多吃青菜，注意鍛煉身體。戒煙戒酒。有高血糖或高膽固醇的患者，應(yīng)該及時的服用降糖以及降脂藥物。有腦血管病的患者，應(yīng)該進(jìn)行阿司匹林以及調(diào)脂藥物的治療。同時應(yīng)該進(jìn)行積極的生活護(hù)理，以及音樂治療，職業(yè)訓(xùn)練。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 怎么預(yù)防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅(jiān)持用腦、多做運(yùn)動、保持良好心態(tài)、戒煙等方法預(yù)防老年癡呆。1、合理飲食：堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅(jiān)持用腦：平時要堅(jiān)持進(jìn)行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細(xì)胞經(jīng)常處于活動興
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 預(yù)防老年癡呆的題
  預(yù)防老年癡呆的題對于老年癡呆的預(yù)防具有十分的重要作用，一般來說，我們現(xiàn)在建議飲食要低糖、低鹽、低脂，一定要富含多種維生素和微量的元素，每餐一定要七分飽，既可以保證能量的供應(yīng)，又能預(yù)防癡呆，常吃一些含膽堿類的食物，比如豆類和其他制品，蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。老年癡呆的患者應(yīng)該要多吃一些富含維生素
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 88次