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• 人流后可以運(yùn)動嗎

  因?yàn)槿肆魇菍ψ訉m內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，所以建議人流術(shù)后休息，可以適當(dāng)運(yùn)動，但要避免劇烈運(yùn)動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術(shù)后適當(dāng)?shù)幕顒佑欣趲椭中g(shù)后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運(yùn)動就不好了。因?yàn)樽鐾耆肆魇中g(shù)以后機(jī)體的抵抗力相對比較低，如果運(yùn)動后大量出汗可能會造成感冒，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，進(jìn)而導(dǎo)致感染。所以人流術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是必要的，但是一定不要劇烈運(yùn)動。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6037次

• 運(yùn)動后可以立刻測血糖嗎

  雖說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于血糖控制，但運(yùn)動后立刻測血糖，是錯的！因?yàn)槿诉\(yùn)動時會產(chǎn)生大量腎上腺素，刺激血糖升高。這個時候測血糖不僅不能反映真實(shí)的數(shù)值，反而容易造成糖友恐慌，覺得怎么運(yùn)動后血糖不降反升？建議運(yùn)動完休息半小時，待身體狀態(tài)平復(fù)后，再測血糖才準(zhǔn)確。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 17503次

• 化療后可以喝酒嗎
  化療后是不能飲酒的，飲酒可能會與化療藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，另一方面，酒也會降低人體解毒功能和生物轉(zhuǎn)化功能，使免疫力低下。除了不能飲酒外，像碳酸性飲料，咖啡，濃茶也不要喝，化療后要多飲水，可少量多次，可以喝一些牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜，辛辣油膩刺激、熏制腌制、生冷，涼的食物不要吃，高脂肪，高糖的食物少吃或者不吃。除了戒酒外還要戒煙，保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，化療后定期復(fù)查。
  語音時長 01:17”
  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-02-09 8418次

• 拔牙后可以運(yùn)動嗎
  拔牙之后一般不建議運(yùn)動，因?yàn)榘窝缹儆陂T診的小手術(shù)，無論是從拔牙窩，還是牙齦，還是軟組織以及牙槽骨都受到了一定程度的傷害，這個時候身體的免疫力相對降低，應(yīng)該盡量多休息，避免劇烈運(yùn)動。拔牙之后還應(yīng)該注意以下幾方面的問題，口中的棉球應(yīng)該要30到40分鐘之后方能夠輕輕吐出，拔牙當(dāng)天和第二天不要刷牙漱口，以免破壞拔牙創(chuàng)口的血凝塊，導(dǎo)致出血，拔牙的當(dāng)天和第二天口中有少量的血絲是正常現(xiàn)象，患者不必過于驚慌。一般情況下不要用手指或棉簽去挑拔牙創(chuàng)口，以免導(dǎo)致繼發(fā)性出血，拔牙之后應(yīng)該進(jìn)食溫涼、冷，軟、糯的食物，不應(yīng)該進(jìn)食熱的、燙的，因?yàn)檫^熱和過燙的食物可能會破壞血凝塊，導(dǎo)致傷口出血不止，所以拔牙之后應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動，并同時注意拔牙之后的注意事項(xiàng)。
  語音時長 01:29”
  徐璇 主治醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-08-12 8737次

• 拔牙后可以運(yùn)動嗎
  病情分析：一般情況下拔完牙齒之后3~5天都是不能夠跑步的，也就是說拔完牙齒之后，如果有劇烈運(yùn)動，最好是術(shù)后一周再做。因?yàn)檫\(yùn)動會使血液循環(huán)加快，還會讓疼痛加劇。意見建議：一般拔牙后，牙槽窩充滿血液時，15分鐘左右就有血凝塊形成。24小時后血塊發(fā)生機(jī)化，一周后完全覆蓋創(chuàng)面，第6天出現(xiàn)新骨，三個月新骨完全成型，所以建議一周內(nèi)不要劇烈運(yùn)動。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-08-30 5006次

• 運(yùn)動后可以喝水嗎
  病情分析：運(yùn)動后是可以喝水的。但是不可以立即、過快的喝水。如果飲水過快或者大量的喝水，可能會引起嘔吐等不適癥狀?？梢陨倭康暮纫稽c(diǎn)水，比如少喝1-2口。意見建議：建議運(yùn)動之后，可以適量的飲用一些溫開水，不要飲用涼水。如果運(yùn)動時大量出汗，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些淡鹽水，但一次不要飲用過多，以免對胃腸道造成較大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-27 3604次

• 化療后可以運(yùn)動嗎
  化療后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)自身的抵抗力，可以有效促進(jìn)新陳代謝，但是避免過度的運(yùn)動，因?yàn)樵诨熗旰?，身體比較虛弱，不能承受劇烈的運(yùn)動。建議在化療之后盡量選擇一些清淡和易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、面條以及營養(yǎng)的湯類等，避免吃一些辛辣刺激以
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 獻(xiàn)血后可以運(yùn)動嗎
  獻(xiàn)血是一項(xiàng)偉大的公益行為，不僅能幫助他人，還對自身健康有益。獻(xiàn)血后，身體需要一定時間恢復(fù)，但這并不意味著不能運(yùn)動。適度、合理的運(yùn)動有助于身體更快恢復(fù)，但需注意運(yùn)動的強(qiáng)度和方式。獻(xiàn)血后的運(yùn)動應(yīng)以輕度、慢節(jié)奏為主。例如，太極、慢跑、騎自行車等都
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次