在日常生活中,桃并不治療便秘,因?yàn)樘易記]有明確的治療作用,但是對(duì)于便秘患者,如果適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨?,比如說(shuō)水蜜桃,獼猴桃,確實(shí)能夠緩解便秘的臨床癥狀。主要是因?yàn)檫@些桃子含有的水分比較多,膳食纖維含量也比較高,吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,易于排出體外,可以緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中,對(duì)于便秘患者,除了建議多吃一些水蜜桃,獼猴桃以外,還要建議患者多吃一些西瓜,草莓,葡萄,蘋果,香蕉,梨,柚子,橘子,橙子等等。