妙手醫(yī)生精選
<本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯(cuò)的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。
為你推薦
-
喝蜂蜜祛痘嗎喝蜂蜜祛痘會有一定效果，由于蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行;抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)皮膚上皮角化層的復(fù)原。因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。建議泡蜂蜜水的水溫要控制在40度以內(nèi)，這樣可以保證蜂蜜水的營養(yǎng)價(jià)值不被破壞。另外蜂蜜不可與豆腐和韭菜同吃，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有機(jī)酸，而韭菜則富含植物纖維素。因此，蜂蜜若與豆腐和韭菜同吃，均會引起腹瀉。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 33135次
-
胃潰瘍可以喝蜂蜜嗎胃潰瘍是消化科常見的一個(gè)疾病。胃潰瘍在飲食方面要非常注意的，我們不建議吃過甜的食物，蜂蜜相對來說糖分含量是很高的，所以我們原則上不建議過量的食用蜂蜜。但是如果在經(jīng)過充分的稀釋，每天適量的少喝一點(diǎn)，我們并不反對。因?yàn)榉涿郛吘挂灿幸恍┖锰?，比如潤腸通便等等。我們?nèi)绻牒?，一定要充分的稀釋，減輕它的甜度，而且一定要喝溫?zé)岬姆涿郏灰脹霭组_去沖，盡量用溫水或熱水來沖服，這樣會對胃的刺激更小一點(diǎn)。
01:13
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 4487次
-
喝蜂蜜治便秘嗎在臨床上喝蜂蜜并不治療便秘，但是因?yàn)榉涿劬哂袧櫮c通便的作用，喝蜂蜜確實(shí)能夠緩解便秘的臨床癥狀，比如說大便干結(jié)，排便困難等等，所以在日常生活中，雖然蜂蜜對于便秘沒有明確的治療作用，但是也建議適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?，特別是早上空腹喝一杯蜂蜜水，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多運(yùn)動，多喝水，還要建議患者避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的，不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食。語音時(shí)長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-25 1141次
-
蜂蜜怎樣喝治便秘在日常生活中，蜂蜜兌水，也就是說喝一些蜂蜜水，可以有效的治療便秘，因?yàn)榉涿鬯梢詽櫥c道，使大便軟化，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀，特別是早上空腹喝一大杯蜂蜜水對于緩解便秘，有不錯(cuò)的效果。在日常生活中，要建議便秘患者，避免飲酒，避免喝太多刺激性比較強(qiáng)的飲料，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要多吃蔬菜，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次的排便時(shí)間盡量不超過五分鐘。語音時(shí)長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-04 1305次
-
蜂蜜怎樣喝治便秘病情分析：蜂蜜具有潤燥通便、潤滑腸道的作用，對緩解便秘有很好的作用，蜂蜜的飲用方法可以取少許蜂蜜，用溫水稀釋后，晨起服用一次。第二種方法是取一勺蜂蜜加少許蜂王漿調(diào)和，早晚各服用一次，對習(xí)慣性便秘效果較好。第三種方法就是取一勺蜂蜜加少許溫開水或者涼開水調(diào)成糊狀，早晚各飲一次。意見建議：便秘除了飲用蜂蜜水以外，還要多吃一些有益于胃腸蠕動的食物，多吃水果，如香蕉、蘋果等，要少食多餐，不要暴飲暴食，要減少辛辣、油膩性食物的攝入。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-18 603次
-
火麻油蜂蜜真的能治便秘嘛病情分析：火麻油和蜂蜜對于緩解便秘是有一定作用的，但是有便秘的現(xiàn)象，一般要根據(jù)個(gè)人的臨床癥狀，結(jié)合病因做出準(zhǔn)確的判斷之后對癥治療。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，有利于促進(jìn)排便。應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，注意多運(yùn)動，不要吃辛辣刺激性的食物。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-04-14 1503次
-
喝蜂蜜便秘嗎喝蜂蜜通常不會導(dǎo)致便秘，反而有助于改善腸道健康，緩解便秘癥狀。蜂蜜是一種天然的食品，含有豐富的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)，對人體有多種益處。其中，蜂蜜中的天然糖分和酶類成分能夠促進(jìn)消化，幫助腸道蠕動，從而起到潤腸通便的效果。因此，適量飲用蜂蜜水對于
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
-
喝蜂蜜便秘嗎吃蜂蜜一般不會導(dǎo)致便秘，而且蜂蜜不僅有很多的營養(yǎng)，并且可以起到潤滑腸道，促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。便秘的病人是非常常見的，常常表現(xiàn)為大便干燥，排便費(fèi)力，大便次數(shù)減少等等表現(xiàn)。便秘的病人平時(shí)要注意飲食調(diào)理以及改善生活方式，在飲食上應(yīng)該吃一些容易消化吸收的食物，還要注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 250次
