余甘孕婦可以適量吃，余甘中含有豐富的維生素，多種氨基酸以及各種礦物質(zhì)等成分，具有生津止渴，潤(rùn)肺化痰等功效。
余甘是一種口感比較酸甜的水果，懷孕早期大多數(shù)孕婦都有孕吐的情況，如果這個(gè)時(shí)期吃一些余甘，能夠改善孕吐癥狀，還能夠讓孕婦疲勞感有所減輕，對(duì)于緩解孕婦疲勞，嗜睡的情況有很好的作用。
另外余甘里邊維生素C含量比較多，孕婦適量的吃可以提升機(jī)體抵抗力。但是余甘是屬于比較涼性的水果，孕婦吃多了容易出現(xiàn)腹痛，腹瀉的情況。
余甘孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-03-11 4592次
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01:15
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-12 36548次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2650次
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李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-18 3869次
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劉國(guó)旗
主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-06 1403次
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余甘孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃余甘。因?yàn)橛喔适且环N里邊含水分比較大，含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果。余甘里邊含有比較豐富的膳食纖維，孕婦食用后可以緩解孕期便秘的癥狀。但是孕婦在吃余甘時(shí)一定要注意，不能過(guò)量的食用，過(guò)量的食用容易導(dǎo)致胃腸不適癥狀。意見(jiàn)建議：建議孕婦孕期一定注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不但多吃水果蔬菜，還要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如魚(yú)，蝦，瘦肉等，可以滿(mǎn)足孕期孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-09-21 1803次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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