不建議孕婦吃桂圓燉雞。因為雞肉屬于溫性的食物,如果孕期大量的吃雞肉,會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)濕熱郁積,產(chǎn)生腹痛和便秘的癥狀。桂圓屬于熱性的水果類,如果孕婦吃桂圓燉雞,特別在妊娠早期,可能會引起孕婦腹痛,流血等先兆流產(chǎn)的癥狀。
在孕期要吃清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗雜糧,這樣能夠使孕婦潤腸通便,避免孕期發(fā)生便秘和痔瘡。還要適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這樣能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育,還能夠增加孕婦自身的身體抵抗力。