長(zhǎng)期吃素食會(huì)導(dǎo)致高血壓的,長(zhǎng)期吃素會(huì)使人體的碳水化合物,蛋白質(zhì),贅肉比例失調(diào),造成消化不良,記憶力下降,免疫功能下降,內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙,有的人還可能會(huì)發(fā)生貧血和腫瘤。
另外,長(zhǎng)期吃素的話還會(huì)引起胃酸及消化酶的減低,味覺(jué)降低,導(dǎo)致食欲不振,所以說(shuō)吃素的話也不是非非常好的事情。素食主義者也要預(yù)防高血壓的發(fā)生。因此,對(duì)于人群來(lái)說(shuō),建議要葷素搭配,不要太偏激,飲食方面要合理,營(yíng)養(yǎng)要全面,才是正確的。