問吃素會(huì)高血壓?jiǎn)?/span>
病情描述:
吃素會(huì)高血壓?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃素也會(huì)有高血壓的這種情況不是說吃素就不會(huì)得高血壓。因?yàn)橐鸶哐獕旱脑蚴潜容^多的,有遺傳的因素,也有不良的生活飲食習(xí)慣,藥物的因素,或者是一些疾病的因素都會(huì)導(dǎo)致。
意見建議:
高血壓一旦確診之后,是沒有辦法完全治療好的,一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥的藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
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高血壓會(huì)遺傳嗎高血壓,首先不是嚴(yán)格意義上的遺傳病,它有遺傳傾向,也就是說如果您的直系親屬,有早發(fā)的高血壓病的發(fā)病史,比如說男性在45歲,女性在小于55歲的時(shí)候,就患有高血壓,那對(duì)他的子女或者是他的兄弟姐妹,是有影響的,影響也只是歸于危險(xiǎn)因素。大部分高血壓的患病,還是與自身的一些生活方式的不當(dāng),包括他的工作環(huán)境、性格特點(diǎn),可能共同因素的影響,大部分還是跟自身有關(guān)系,遺傳的因素只是占了一小部分。01:01
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高血壓會(huì)遺傳嗎高血壓是有一定的遺傳風(fēng)險(xiǎn)的,但是并不是說父母有高血壓,一定就會(huì)得高血壓。在有遺傳的基礎(chǔ)上,有的人會(huì)得,有的人不會(huì)得。因?yàn)闀?huì)不會(huì)患高血壓,也要看環(huán)境和個(gè)人生活習(xí)慣的因素。如果保持平和的心態(tài),不要把自己整得太緊張、壓力太大、生活規(guī)律、不要吃太多的鹽、適度的注意、運(yùn)動(dòng)等等,平時(shí)生活多注意一些,就不一定得高血壓了。01:00
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吃素會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>長期吃素食會(huì)導(dǎo)致高血壓的,長期吃素會(huì)使人體的碳水化合物,蛋白質(zhì),贅肉比例失調(diào),造成消化不良,記憶力下降,免疫功能下降,內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙,有的人還可能會(huì)發(fā)生貧血和腫瘤。另外,長期吃素的話還會(huì)引起胃酸及消化酶的減低,味覺降低,導(dǎo)致食欲不振,所以說吃素的話也不是非非常好的事情。素食主義者也要預(yù)防高血壓的發(fā)生。因此,對(duì)于人群來說,建議要葷素搭配,不要太偏激,飲食方面要合理,營養(yǎng)要全面,才是正確的。語音時(shí)長 01:08”吃素菜對(duì)高血壓有沒有好處高血壓患者,平常的飲食原則,就是以清淡飲食為主,所以說平時(shí)一定要少吃肉,多吃菜,所以經(jīng)常得吃蔬菜,比較的有利于血壓的控制。平常可以多吃些芹菜,菠菜,海帶,紫菜,胡蘿卜,豆芽,蘑菇,土豆,洋蔥,這些蔬菜比較的適合高血壓患者,它們都含有比較多的鈣,鉀,鐵,維生素等微量元素,能夠起到保健作用。相對(duì)于肉食來說,是比較適合高血壓患者的,因?yàn)楦哐獕夯颊咂匠R欢ㄒ俪匀猓绕涫且恍┓嗜夂蛣?dòng)物內(nèi)臟,肯定要限制,最好是不吃。平常也不要吃的太飽,可以保證為七八分飽,這樣的話也有利于病情的控制。語音時(shí)長 01:22”吃素會(huì)營養(yǎng)不良嗎吃素不會(huì)營養(yǎng)不良,吃素泛指不吃動(dòng)物性蛋白質(zhì),由于不吃肉,因此可降低并調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇,且不至因吃肉類而攝進(jìn)過高的尿酸,不至提高腎衰竭及腎結(jié)石的發(fā)生率。此外人類體質(zhì)偏堿性,肉吃太多易使體質(zhì)變酸性,而增加患病的機(jī)會(huì),吃素有助于體質(zhì)的酸堿中和。長期吃素會(huì)營養(yǎng)不良嗎長年吃素的話,也不一定就會(huì)營養(yǎng)不良,因?yàn)槿绻厥炒钆涞卯?dāng)?shù)脑捯彩强梢詽M足非特殊人群的。不過長時(shí)間的吃素可能會(huì)導(dǎo)致人體的蛋白質(zhì)攝入不足,因?yàn)閯?dòng)物蛋白食物中含有豐富全面的人體所必須要的一種氨基酸,可以多吃一些深綠色的葉菜,堅(jiān)果,核仁豆?jié){豆腐等等這些來補(bǔ)充。吃素會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>吃素本身并不會(huì)直接導(dǎo)致高血壓,但飲食習(xí)慣的單一性可能影響血壓控制。高血壓的形成是多因素的,包括遺傳、生活方式、飲食習(xí)慣、精神壓力等。1、素食中富含的鉀、鎂等微量元素有助于降低血壓,植物性食物中的膳食纖維也對(duì)調(diào)節(jié)血壓有積極作用。然而,如果素食吃素會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>長期吃素食會(huì)導(dǎo)致高血壓的,長期吃素會(huì)使人體的碳水化合物,蛋白質(zhì),贅肉比例失調(diào),造成消化不良,記憶力下降,免疫功能下降,內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙,有的人還可能會(huì)發(fā)生貧血和腫瘤。另外,長期吃素的話還會(huì)引起胃酸及消化酶的減低,味覺降低,導(dǎo)致食欲不振,所以說吃素的話也不是非非常好的事情。素食主義者也要預(yù)防高健康自測(cè)
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