背部抽筋即背部痙攣,有可能是因為背部的肌肉痙攣引起的;還有可能是神經(jīng)受到了壓迫,胸椎、頸椎病,肌肉勞損,過度的疲勞造成的。治療目前分為三種:保守治療,微創(chuàng)治療,外科手術。需要去醫(yī)院的外科就診檢查,檢查明確診斷后才能對癥治療。
缺鈣也是導致肌肉痙攣的一個很大因素,建議盡早到醫(yī)院去做微量元素的檢測,根據(jù)缺乏程度適量的補鈣,也可以吃一些富含鈣質(zhì)的食物,還有補充維生素D。平時可以做一些反方向拉伸的動作,拉伸時候注意緩慢,不要暴力強行拉伸。糾正坐姿,可以做一些功能鍛煉。