孕婦可以適量的吃菱薯，因為菱薯的營養(yǎng)價值較高。吃菱薯能夠清熱解毒，健脾和胃，滋陰去熱。菱薯味甘性涼，能夠消暑解熱，除煩止渴，益氣健脾。
菱薯中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)，增加孕婦身體的抵抗力。菱薯中含有淀粉較高，能夠為孕期提供熱量，解除孕期疲乏無力的癥狀。
但是不建議孕婦一次性吃過多的菱薯，以免引起腹痛，腹脹等消化不良的癥狀。孕期要均衡營養(yǎng)，飲食多樣化，每天注意增加新鮮的蔬菜，這樣才有利于胎兒的發(fā)育。
孕婦可以吃菱薯嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-26 4170次
為你推薦
-
孕婦可以吃毛薯嗎孕婦可以吃毛薯，毛薯含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，食用毛薯可以促進排便，改善胃腸道蠕動，可以有效的緩解孕期便秘的癥狀，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。毛薯可以健脾胃，促進孕婦的食欲，改善孕婦口味，懷孕期間孕婦若有小傷口，不適合用藥物治療，食用毛薯可以消炎、止痛，促進肉芽組織的生長，加速傷口的愈合。還可以起到一定的麻醉鎮(zhèn)痛效果，毛薯中含有豐富的維生素B和維生素C，以及亞油酸，對胎兒的生長發(fā)育是有利的，新鮮的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，沒有副作用。
01:28
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2043次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2636次
-
紫薯孕婦可以吃嗎紫薯孕婦可以吃，紫薯含硒和花青素比普通紅薯高幾倍，孕婦適量食用是有很好的作用。紫薯中含有豐富的營養(yǎng)成分，有十八種容易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素等十多種天然礦物質(zhì)元素。孕婦食用后不僅可以補充營養(yǎng)成分，促進吸收，還可以增強機體免疫力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的生長發(fā)育。懷孕期間因為體內(nèi)激素水平的變化和運動量的減少，容易出現(xiàn)便秘的情況。紫薯中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，清理腸腔內(nèi)滯留的黏液，積氣和腐敗物，保持大便通暢，所以孕婦適量吃紫薯，能夠促進消化和吸收，緩解孕期便秘。語音時長 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-29 4649次
-
孕婦紫薯可以吃嗎孕婦可以吃紫薯。紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素和鋅，鐵，銅，錳，鈣，磷等多種礦物質(zhì)元素。紫薯具有良好的保健功能，易被人體消化吸收，可以增強孕婦抵抗力，孕婦食用對自身和胎兒都有好處。另外，紫薯含有豐富的膳食纖維，孕婦食用可以緩解孕期便秘。同時富含維生素B族，可保持孕婦皮膚彈性。但是，紫薯也不可多吃，吃多了可能會導(dǎo)致脹氣，不容易消化，所以一次性不要吃太多。另外，孕期食用紫薯還能夠抗癌和抗衰老。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-05-07 5999次
-
孕婦可以吃菱薯嗎病情分析：孕婦是可以適量吃菱薯的。菱薯的營養(yǎng)價值非常豐富，能為母體健康和胎兒生長發(fā)育提供維生素和各種微量元素。但是菱薯性寒涼，孕婦不可以食用太多。意見建議：孕期要注意營養(yǎng)均衡，飲食多元化，飲食以清淡易消化為主，對于偏愛的食物一次性也不可以食用的太多，避免加重胃腸負擔(dān)，引起消化不良，孕期要多吃新鮮的蔬菜水果，適量的補充蛋白質(zhì)和微量元素。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-08-30 2307次
-
紫薯孕婦可以吃嗎病情分析：紫薯孕婦是可以吃的。紫薯當(dāng)中的營養(yǎng)價值比較高，特別是含有的膳食纖維比較豐富，對于孕期當(dāng)中所出現(xiàn)的便秘等癥狀可以起到緩解作用，并且也可以起到促進消化和吸收的作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意定期做好產(chǎn)檢，保持外陰部位的衛(wèi)生清潔，避免出現(xiàn)婦科感染的情況，同時在懷孕的早期和晚期避免同房過性生活。在飲食上要注意膳食均衡，飲食多樣化。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-30 902次
-
孕婦可以吃菱薯嗎孕婦可以吃菱薯。菱薯含有多種營養(yǎng)成分，像碳水化合物、維生素等，可以為孕婦補充能量和營養(yǎng)。不過要注意適量食用，因為菱薯含有較多的淀粉，吃太多可能會導(dǎo)致消化不良，引起腸胃不適。在烹飪菱薯時，要確保做熟，避免食用生的菱薯，以免引起食物中毒。另外，如果孕婦對菱薯過敏，那就不能吃。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
-
孕婦可以吃葛薯嗎孕婦可適量吃葛薯。建議用量：100g（約半塊）/天。孕婦在懷孕后不可以吃辛辣的食物，以免對咽喉以及胃部造成刺激，引起身體不適。葛薯并不屬于此類食物，而且營養(yǎng)比較豐富，含有人體必需的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-06 0次
