對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況，這種情況是不適合練瑜伽鍛煉的。
因?yàn)樵阼べゅ憻挼倪^(guò)程中會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位受到過(guò)度的擠壓，并且在身體旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)異常的摩擦，而這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷的加重。并且反復(fù)的行瑜伽的鍛煉還容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)撕裂、斷裂的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況出現(xiàn)。
并且長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨過(guò)度的擠壓，還容易導(dǎo)致軟骨的變性、斷裂、剝脫，從而引起膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，所以說(shuō)如果病人有膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況是不適合練瑜伽的。
