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• 躺著測(cè)血壓和坐著測(cè)血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測(cè)血壓可能比坐著測(cè)血壓要高一些，因?yàn)樘芍臅r(shí)候如果袖帶部位比心臟水平要低時(shí)，可能測(cè)出來(lái)的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測(cè)量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個(gè)水平上。另外如果要用電子血壓計(jì)，要測(cè)2~3次，取一個(gè)均數(shù)，這樣得出來(lái)的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測(cè)血壓之前不要有比較明顯的活動(dòng)，情緒的波動(dòng)，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測(cè)血壓測(cè)出來(lái)的才跟實(shí)際的比較吻合。一般不管是什么姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16362次

• 正確檢查乳房的方法有哪些

  首先在每次月經(jīng)結(jié)束之后可以進(jìn)行乳房自查，自查就是自己進(jìn)行乳房觸診，主要是利用手的觸摸、按壓看有沒(méi)有腫塊，而不用捏乳房。如果突然在乳房的某些位置發(fā)現(xiàn)有可疑的腫塊，就需要趕緊去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行查體。還有就是查體的時(shí)候捏一下乳頭，看有沒(méi)有異常溢液，有時(shí)候清亮溢液?jiǎn)栴}不大，如果乳頭出現(xiàn)血性溢液肯定是有問(wèn)題了，叫病理性乳頭溢液，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和相應(yīng)的治療。另外，可以進(jìn)行其他檢查，比如影像學(xué)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶、乳腺核磁等專門的乳腺檢查，有問(wèn)題的盡早去醫(yī)院治療。還要做好乳房的清潔和護(hù)理，不要熬夜，作息規(guī)律，保持心情舒暢，少生氣。

  

  01:35
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-09 2198次

• 測(cè)血壓的正確方法
  測(cè)血壓主要適用于血壓計(jì)來(lái)測(cè)量的，在測(cè)量血壓之前，一定要讓患者進(jìn)行充分的休息，囑托被檢者安靜的休息五分鐘，在測(cè)量前三十分鐘之內(nèi)，患者應(yīng)該禁止吸煙，排空膀胱。測(cè)血壓可采取坐位，臥位或者站立位，不論被檢患者體位如何，血壓儀應(yīng)該放在心臟水平，以坐位為例，被檢者應(yīng)該靠著背椅，裸露右上臂，肘部至于心臟同一水平，將袖帶緊貼于被檢上臂，袖帶下緣應(yīng)該在肘窩上2.5厘米處，將聽診器探頭置于肘窩股動(dòng)脈處，使用水銀式的血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。測(cè)量的時(shí)候快速充氣，聽到搏動(dòng)音消失后，再升高30毫米汞柱，然后以恒定的速率約2到6毫米汞柱每秒，緩慢的放氣。聽到了第一次聲音水銀汞柱讀數(shù)，對(duì)應(yīng)的就是得到的收縮壓，消失或者變音時(shí)對(duì)應(yīng)的，水銀汞柱讀數(shù)就是所收到的舒張壓，相隔兩分鐘重復(fù)測(cè)量取平均值記錄就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 40847次

• 如何正確規(guī)范的測(cè)血壓
  規(guī)范的測(cè)量血壓，首先是要選擇一款操作方便而且準(zhǔn)確的血壓計(jì)，建議選擇臂式的電子血壓計(jì)。測(cè)量之前30分鐘不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吃東西，不要喝咖啡，濃茶，不要吸煙，不要喝酒，避免情緒波動(dòng)。測(cè)血壓的時(shí)候可以選擇坐位，或者是平臥位，要保證血壓計(jì)跟心臟和上臂在同一水平線上，袖帶的下緣要在肘上1-2cm處，松緊度最好是能放進(jìn)1-2個(gè)手指。測(cè)量血壓的時(shí)候，手臂要放松，掌心朝上。測(cè)量血壓過(guò)程中不要活動(dòng)身體，不要說(shuō)話。測(cè)量之后血壓計(jì)上顯示的數(shù)字就是當(dāng)時(shí)的血壓情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-21 1373次

• 刷牙的正確方法有哪些
  刷牙的正確方式目前臨床上醫(yī)生推薦就是巴氏刷牙法，這個(gè)是全球都在用的一個(gè)方式，對(duì)牙齒以及對(duì)牙齦都是有好處的。主要的要點(diǎn)就是水平顫動(dòng)，每次刷牙一定范圍是2到3顆牙齒之間，用軟毛小頭牙刷，每天2-3次，每次3分鐘。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-14 108519次

• 痔瘡坐浴的正確方法有哪些
  痔瘡坐浴可以用一些1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，一天坐浴三次就可以了，每次需要十分鐘的時(shí)間，大多數(shù)都是在便后進(jìn)行。另外也可以采用一些溫水坐浴，一些溫鹽水坐浴也是非常好，一天四次就可以了。如果痔瘡比較嚴(yán)重可以用一些含有中草藥的進(jìn)行坐浴。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-19 10603次

• 測(cè)血壓的最佳時(shí)間和正確方法是什么
  并沒(méi)有測(cè)量血壓最佳時(shí)間和正確方法這種說(shuō)法，可以在早上8:00~10:00、下午4:00~6:00和睡前進(jìn)行測(cè)量血壓，可以使用電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。如果血壓出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。在早上8:00~10:00測(cè)量血壓，由于此時(shí)交感神經(jīng)，還未完全興奮，血管張力正處于正常狀態(tài)，正處于血壓的第1個(gè)高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 血壓測(cè)量的正確方法
  血壓是反映心血管健康的重要指標(biāo)，正確測(cè)量血壓對(duì)于預(yù)防和控制高血壓至關(guān)重要。以下是血壓測(cè)量的正確方法及注意事項(xiàng)。測(cè)量前需做好充分準(zhǔn)備：選擇安靜、溫度適宜的環(huán)境，避免嘈雜聲和過(guò)冷過(guò)熱的刺激；排空膀胱，避免因其影響測(cè)量結(jié)果；至少休息5-10分鐘，
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次