房顫的患者一般運動不受什么限制,受限制的主要是疾病本身,比如合并有心率衰竭會限制運動,合并冠心病會限制運動,日常生活和一般的的運動是不受限制。如果合并有疾病或者隨著年齡的增長,都不適合一些劇烈距離的運動。
平時盡量的選擇一些比較輕緩的有氧運動,像除了日常的一些活動外,每天尤其像患有房顫的中老年人,可以利用閑暇的一些時間,打打太極拳或者騎騎自行車,或者是快步走、散散步,這些都有利于房顫患者的病情的恢復。
還有一些中年的房顫患者,也可以做一些廣播體操、健身舞,可以在運動時循序漸進,控制好運動的頻率,這樣能夠起到輔助治療的效果。還有就是像房顫的患者,在這個心情上一定要保持舒暢,避免過度的緊張。