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• 脂肪肝患者如何運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有效的有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該包括這樣4個(gè)方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該固定在一個(gè)時(shí)間段。三就是指每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。七所說(shuō)的是在運(yùn)動(dòng)的這30分鐘的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)者的心率或者說(shuō)脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動(dòng)，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2331次

• 肺癌患者建議做運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術(shù)，肯定推薦進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)橐话慊颊吣昙o(jì)都比較輕，對(duì)生活質(zhì)量要求比較高，如果長(zhǎng)期的臥床或者體育運(yùn)動(dòng)比較少可能對(duì)生活質(zhì)量有影響，對(duì)手術(shù)切口恢復(fù)、肺功能恢復(fù)也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現(xiàn)了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負(fù)荷比較大，對(duì)身體消耗比較大，可能就不再建議進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，做一做散步等輕微的運(yùn)動(dòng)就可以了。因?yàn)樵谀[瘤偏晚的情況下，腫瘤負(fù)荷比較大的情況下，腫瘤對(duì)身體的消耗是非常大的，如果再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會(huì)加速身體營(yíng)養(yǎng)成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會(huì)適得其反。

  

  01:24
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2021-09-24 1830次

• 房顫患者怎么運(yùn)動(dòng)
  房顫的患者在急性期時(shí)是不能夠做任何運(yùn)動(dòng)的，要以休息為主。如果患者是在緩解期時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是要選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，包括打太極拳，散步或者是快走，廣播體操，練習(xí)瑜伽，跳廣場(chǎng)舞等。在運(yùn)動(dòng)中要循序漸進(jìn)，控制好運(yùn)動(dòng)的頻率，而且還要避免時(shí)間過(guò)久，最好是控制在一小時(shí)左右。如果患者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)了心慌，氣短，胸悶等癥狀時(shí)，一定要立刻停止運(yùn)動(dòng)。房顫的患者在日常生活中還要戒煙戒酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，不要吃辛辣刺激性的食物，按時(shí)的服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-21 1682次

• 房顫患者能運(yùn)動(dòng)嗎
  房顫的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但是一定要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)就會(huì)引起交感神經(jīng)的興奮，所以也會(huì)加重房顫的癥狀?；颊呖梢赃M(jìn)行一些太極拳，或者是做瑜伽等運(yùn)動(dòng)，還可以慢跑或者是快走，都能夠有效的強(qiáng)身健體。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果患者感覺(jué)到不舒服，特別是感覺(jué)到胸悶，氣短，心慌等癥狀時(shí)，一定要立刻停止運(yùn)動(dòng)。還要進(jìn)行休息，保持情緒的穩(wěn)定，避免喝濃茶以及濃咖啡，還要避免喝刺激性的飲品，否則也是容易加重疾病的癥狀的。心房顫動(dòng)的患者如果在心率正常的情況下，可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-07 2412次

• 房顫患者為什么不能劇烈運(yùn)動(dòng)
  心房顫動(dòng)正常情況下不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樾姆款潉?dòng)會(huì)引起栓子脫落的情況發(fā)生，這種情況需要積極的進(jìn)行預(yù)防和避免，同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行藥物治療，按療程進(jìn)行用藥，如果藥物治療效果不好，可以選擇射頻消融手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-02 1902次

• 房顫可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如太極，慢跑瑜伽，游泳等，但是不能過(guò)于劇烈。也不能時(shí)間太長(zhǎng)。只要在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不出現(xiàn)心慌氣短的癥狀就可以。意見(jiàn)建議：建議以休息為主。不要選擇過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，控制好運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和頻率。定期監(jiān)測(cè)心率。運(yùn)動(dòng)時(shí)，備點(diǎn)急救藥。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-03-13 1902次

• 房顫患者風(fēng)險(xiǎn)
  房顫患者的風(fēng)險(xiǎn)有以下幾種：第一，房顫可以誘發(fā)或者是加重心力衰竭，因?yàn)榉款澘梢詫?dǎo)致心臟的電重構(gòu)和心肌重構(gòu)，一旦心臟的心肌重構(gòu)發(fā)生就可以引發(fā)心房增大：心室增大，從而引起心力衰竭的出現(xiàn)，房顫增加心衰的風(fēng)險(xiǎn)是普通的病人的三倍，而且心衰與房顫是互相促進(jìn)：互為因果的。第二，就是房顫可以加重心肌缺血，心肌梗死的患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 334次

• 運(yùn)動(dòng)以后房顫
  有的患者運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)房顫，這種情況最好是選擇一些比較輕緩的有氧運(yùn)動(dòng)，避免一些劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣有可能會(huì)減輕房顫的發(fā)作。房顫的治療，目前最常用的是藥物治療，電除顫治療、內(nèi)科的介入治療以及外科手術(shù)治療幾種治療方式：根據(jù)患者的病情，選擇不同的治療方法，房顫一般是可以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，包括心率失常藥物和抗凝藥?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 194次