對于孕期便秘的孕婦：第一，建議孕婦吃一些富含粗纖維的食物，比如說蕎麥，黑豆，黑米，小麥，綠豆等食物，同時建議患者吃一些容易消化、少渣的食物，少吃油炸食品、生冷、刺激的食物。
第二，可以建議孕婦多吃一些富含維生素、果糖的食物，比如橘子，檸檬，蘋果，葡萄，西瓜等。
第三，對于孕期便秘的孕婦，建議孕婦在飯后可以進行適當?shù)纳⒉?，散步可以促進胃腸蠕動功能，可以促進腸道的循環(huán)，以便于孕婦更好地進行排便。
如何緩解孕期便秘
朱晨主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-18 9471次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
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滕玉翠
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楊蜜蜜
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王彥凱
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王東
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