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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1038次

• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實(shí)際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會(huì)讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個(gè)氣球，測(cè)定肛門壓的氣球，放到肛門當(dāng)中，通過機(jī)器的監(jiān)測(cè)，讓患者練習(xí)合適的排便，這個(gè)相對(duì)來說就更加專業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 19089次

• 如何緩解便秘
  便秘是非常常見的，尤其好發(fā)于老年人，行胃腸手術(shù)后的病人，以及有慢性胃腸炎的病人。出現(xiàn)便秘平時(shí)要多喝水，吃一些容易消化吸收的食物，比如藕粉，蛋白粉，新鮮的蔬菜，水果，蜂蜜，酸奶，稀飯，面條等等食物，不要吃油炸類的，燒烤類的，辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于緩解便秘。急性便秘可以使用開塞露塞肛，慢性便秘可以口服乳果糖促進(jìn)排便，還可以口服嗎丁啉，莫沙必利等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善便秘的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 2278次

• 便秘如何緩解
  在臨床上，便秘的緩解主要有以下幾種方式：第一，應(yīng)用藥物治療，藥物治療是治療便秘最常用的治療方式，主要是選擇一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，或者具有潤腸通便功效的藥物，藥物主要是副作用并不大，而且患者易于接受。第二，改善生活、飲食、排便習(xí)慣，比如說建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)?，多喝水。第三，灌腸治療。第四，如果上述治療緩解效果不理想，可以選擇手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-24 1073次

• 如何緩解便秘
  便秘可以通過調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)，藥物治療來緩解解，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，飲食宜清淡，多吃富含纖維素多的食物，比如蘋果，香蕉，梨，芹菜，菜花，南瓜等等，忌辛辣刺激性食物，不喝酒，必要時(shí)應(yīng)用開塞露或中藥灌腸。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 1602次

• 如何緩解便秘痔瘡出血
  病情分析：便秘的患者伴隨有痔瘡出血，這樣的患者首先需要應(yīng)用藥物緩解便秘的癥狀。可以應(yīng)用乳果糖口服液等藥物，可以緩解便秘的癥狀。痔瘡出血的患者可以應(yīng)用云南白藥，槐角丸等藥物，緩解出血的癥狀。病情比較嚴(yán)重的患者還需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：另外，經(jīng)常便秘的患者還要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。另外，要避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 501次

• 孕婦便秘，如何安全緩解？
  作為一名消化科醫(yī)生，我時(shí)常會(huì)碰到準(zhǔn)媽媽們因?yàn)楸忝囟鄲馈１忝貙?duì)于孕婦來說，不僅身體難受，還可能對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生一定影響。但別擔(dān)心，孕婦便秘并不是無解的難題。孕婦便秘，有哪些原因呢？1、激素水平變化：孕期激素水平增高，能導(dǎo)致腸道平滑肌收縮功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 便秘怎么緩解
  便秘可以通過改善飲食緩解，還可以通過服用藥物緩解。1、改善飲食：便秘一般是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、食物過于精細(xì)、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質(zhì)攝入過多，體內(nèi)陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘，通過改善飲食可以緩解便秘，在日常生活中可以多吃一些促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物，比如香蕉、火龍果、芹菜、生菜、梨、
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 637次