打乒乓球?qū)τ谟姓{(diào)節(jié)功能障礙的患者，打乒乓球是有一定防止近視的作用，但是防治近視主要還是要靠平時(shí)合理用眼，近視是眼科常見(jiàn)疾病，是由于眼球地發(fā)育異常造成眼軸過(guò)度延長(zhǎng)，或者是角膜晶狀體的屈光力過(guò)強(qiáng)，引起外界光線經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后，焦點(diǎn)沒(méi)有落在視網(wǎng)膜上，而是聚焦在視網(wǎng)膜前引起視網(wǎng)膜上地投影模糊不清，造成視力下降。
隨著近年來(lái)學(xué)生課業(yè)壓力地增加，以及電子產(chǎn)品地普及，近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，近視度數(shù)一旦形成，目前并沒(méi)有有效得方法使它降低或者消除，只能通過(guò)平時(shí)合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，以及看手機(jī)、電視、電腦等，來(lái)盡量延緩和控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。
如平時(shí)進(jìn)距離看書(shū)、做作業(yè)、玩手機(jī)半小時(shí)至40分鐘左右就應(yīng)該停下來(lái)，讓眼睛得到休息和放松，例如可以閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處，這樣才能最大限度地延緩近視度數(shù)地增長(zhǎng)。此外平時(shí)增加每天戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，對(duì)于控制近視度數(shù)增長(zhǎng)也有幫助。
