胃炎屬于是消化系統(tǒng)性疾病,如果急性的胃炎病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀的時(shí)候,是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的,如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐的癥狀加重,但是如果是慢性的胃炎,病情不是特別嚴(yán)重的時(shí)候,是可以適量的打乒乓球參加體育鍛煉的,參加體育鍛煉,打乒乓球動(dòng)作不要太劇烈時(shí)間不要太長(zhǎng),盡量不要?jiǎng)诶?,過(guò)度適量的運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),能夠起到幫助消化的作用,能夠緩解消化不良導(dǎo)致的胃脹,或者是胃堵的現(xiàn)象。
胃炎主要是應(yīng)該注意控制飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩,不好消化的食物,平時(shí)保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果壓力過(guò)大,也會(huì)加重胃炎的癥狀。