問打乒乓球能治療近視嗎
病情描述:
打乒乓球能治療近視嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
打乒乓球這種情況是可以訓(xùn)練眼睛的調(diào)節(jié)功能的,但是對(duì)于治療近視并沒有作用,打乒乓球的時(shí)候我們的眼睛視線焦點(diǎn)隨著乒乓球遠(yuǎn)近移動(dòng),因此能夠鍛煉我們眼睛看遠(yuǎn)看近的調(diào)節(jié)功能,和近視并沒有關(guān)系,并不能降低近視度數(shù)。
意見建議:
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外痔小肉球能消掉嗎外痔小肉球能消掉。外痔小肉球是直腸肛管靜脈迂曲擴(kuò)張形成的血管團(tuán),在肛門外表現(xiàn)為突出的包塊。如果只是暫時(shí)出現(xiàn)腫脹和疼痛,可以通過口服和外用藥物進(jìn)行治療,促進(jìn)肛門周圍的血管循環(huán)來緩解腫痛和疼痛。如果肛門外的外痔比較大,形成時(shí)間比較長(zhǎng),保守治療不能基本清除,必須要進(jìn)行手術(shù)剝除,像傳統(tǒng)的剝除內(nèi)扎術(shù)?;颊咝桊B(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坐于馬桶上,避免出現(xiàn)肛門內(nèi)壓力升高,導(dǎo)致外痔血管擴(kuò)張加重。便后清洗肛門,保持肛門內(nèi)的清潔干燥,常做一些提肛運(yùn)動(dòng)。另外,飲食要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,少吃油膩性的食物,避免出現(xiàn)便秘和腹瀉。當(dāng)排便困難時(shí)可使用開塞露來軟化大便,促進(jìn)排便。01:22
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ok鏡能治近視嗎OK鏡,已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間的歷史了,然而只是在國(guó)內(nèi)有一段時(shí)間。因?yàn)榇鱋K鏡感染引起角膜潰瘍,停了一段時(shí)間。后來因?yàn)榻?jīng)過改進(jìn),發(fā)現(xiàn)OK鏡還是有它的優(yōu)勢(shì),就是對(duì)于發(fā)育期的孩子,近視發(fā)展比較快的。如果能夠佩戴合適的OK鏡,能夠堅(jiān)持佩戴,對(duì)于減緩近視的發(fā)展,還是有作用的。所以O(shè)K鏡,基本上建議12歲以后到18歲之間,然后屈光度不是特別高,就是中低度,600度以下的近視。然后發(fā)育每年增長(zhǎng)比較快的時(shí)候,建議可以佩戴,然后定期到醫(yī)院去檢查,盡量避免感染,對(duì)延緩近視發(fā)展還是很有作用的。01:15
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打乒乓球治療近視打乒乓球?qū)τ谟姓{(diào)節(jié)功能障礙的患者,打乒乓球是有一定防止近視的作用,但是防治近視主要還是要靠平時(shí)合理用眼,近視是眼科常見疾病,是由于眼球地發(fā)育異常造成眼軸過度延長(zhǎng),或者是角膜晶狀體的屈光力過強(qiáng),引起外界光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后,焦點(diǎn)沒有落在視網(wǎng)膜上,而是聚焦在視網(wǎng)膜前引起視網(wǎng)膜上地投影模糊不清,造成視力下降。隨著近年來學(xué)生課業(yè)壓力地增加,以及電子產(chǎn)品地普及,近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng),近視度數(shù)一旦形成,目前并沒有有效得方法使它降低或者消除,只能通過平時(shí)合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼,以及看手機(jī)、電視、電腦等,來盡量延緩和控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。如平時(shí)進(jìn)距離看書、做作業(yè)、玩手機(jī)半小時(shí)至40分鐘左右就應(yīng)該停下來,讓眼睛得到休息和放松,例如可以閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處,這樣才能最大限度地延緩近視度數(shù)地增長(zhǎng)。此外平時(shí)增加每天戶外活動(dòng)的時(shí)間,對(duì)于控制近視度數(shù)增長(zhǎng)也有幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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打乒乓球治療近視嗎回答是肯定的,現(xiàn)在近視的發(fā)生年齡越來越小,很多青少年往往都有近視,近視發(fā)生一個(gè)非常重要的原因就是視覺疲勞。當(dāng)視覺疲勞發(fā)生的時(shí)候剛開始造成的是假性近視,久而久之假性近視就會(huì)變成真性近視,也就是造成了一個(gè)結(jié)構(gòu)永久性的改變,是不可能回到不近視狀態(tài)的。打乒乓球能夠很好的緩解睫狀肌的一個(gè)緊張狀態(tài),使睫狀肌放松,睫狀肌收縮,這樣就能明顯地緩解眼睛的疲勞,導(dǎo)致近視度數(shù)的降低,同時(shí)可以消除假性近視。平常的時(shí)候建議最好還是多讓孩子打打乒乓球,一般來說一天兩到三個(gè)小時(shí)就可以。語音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
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打乒乓球減肥嗎打乒乓球是一種很好的減肥運(yùn)動(dòng),打乒乓球可以調(diào)動(dòng)全身的肌肉,消耗比較多的能量,而且是一種有氧的運(yùn)動(dòng)。只要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,就可以消耗體內(nèi)的脂肪,對(duì)于減肥效果是十分好的,但是一定要堅(jiān)持鍛煉才可以達(dá)到減肥的目的。
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打乒乓球可以減肥嗎病情分析:打乒乓球是可以減肥的。減肥依賴的主要是兩點(diǎn)。一是控制飲食。二是體育鍛煉。意見建議:每天運(yùn)動(dòng)30分鐘到40分鐘以上,可以增加體內(nèi)的脂肪消耗,少吃一些油膩的食物,多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜,增加飽腹感??梢赃m當(dāng)?shù)販p少主食的進(jìn)食量,但應(yīng)該保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求。
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肩周炎能打乒乓球嗎對(duì)于肩周炎的患者,是能打乒乓球的,并且打乒乓球有利于肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù),特別是打乒乓球的過程中,能夠牽拉肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,有助于黏連的組織松解,從而能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)。并且通過肩關(guān)節(jié)部活動(dòng)以后,能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)周圍炎性水腫的吸收和消退,對(duì)于肩
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高血壓能打乒乓球嗎高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)拇蛞恍┢古仪蚓毩?xí)的,但是不要時(shí)間太長(zhǎng),因?yàn)槠古仪螂m然運(yùn)動(dòng)不是很激烈,但是它也不屬于是舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),所以對(duì)于鍛煉的時(shí)間上可以減少一些,這樣也能夠減少對(duì)于本身血壓升高的一個(gè)刺激。因?yàn)槠古仪?,它也消耗體能比較大,所以盡量的還是少運(yùn)動(dòng)一些,平??梢远噙x擇一些舒緩的快步走,慢走或者是做