脂肪肝主要是以低脂的飲食為主,而面包是由面粉做的,淀粉比較多,不屬于脂肪肝患者禁食的食物,當(dāng)然像一些淀粉食量較多的食物,也不能多吃,因?yàn)樵谌梭w的消化中,葡萄糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪。
重度脂肪肝患者可以吃一些清淡的新鮮的水果,蔬菜,富含維生素比較多的食物,另外飲食要以低脂低鹽的食物為主,可以少吃一些面包。
另外平時(shí)還要多喝水,多運(yùn)動(dòng),加快體內(nèi)新陳代謝,運(yùn)動(dòng)的話,能加快體內(nèi)脂肪的燃燒,減輕脂肪肝的程度,平時(shí)還需要注意,晚上盡量不熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,平時(shí)保持心情舒暢,不要有太大的壓力。