問(wèn)輕度脂肪肝可以吃面包嗎
病情描述:
輕度脂肪肝可以吃面包嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度脂肪肝的患者是可以吃面包的。輕度脂肪肝的患者一般的主食都是可以進(jìn)食的,同時(shí)建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧。
意見(jiàn)建議:
脂肪肝的患者還應(yīng)當(dāng)要保證充足的休息,可以適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,不要情緒激動(dòng),進(jìn)行合適的體育鍛煉,減輕體重。遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,定期復(fù)查。
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脂肪肝可以吃面條嗎脂肪肝的飲食治療是改變生活方式的重要的方面,能不能吃面條,主要取決于它是總熱量的攝入。如果我們想減輕體重,減少脂肪肝,必須在總熱量上有所控制。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō),是一個(gè)均衡的營(yíng)養(yǎng),碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都可以適量地?cái)z入一些。但是整個(gè)來(lái)說(shuō),碳水化合物攝入要有所控制。面條這一類(lèi)的面食要有所控制,但是不是說(shuō)不可以吃。如果在整個(gè)的一天的熱量能有所控制的情況下,可以吃一些面食。第二個(gè)就是吃的時(shí)間,一般情況下,早餐、中餐可以適當(dāng)?shù)姆砰_(kāi)一些,而晚餐盡量吃得清淡一些。因?yàn)橥聿蜁r(shí)候如果不活動(dòng),往往這種碳水化合物到體內(nèi)不能夠代謝掉,很快就可以轉(zhuǎn)化成脂肪,沉積在肝組織,或其他內(nèi)臟組織當(dāng)中。01:38
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脂肪肝可以吃面包嗎脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟姘?,但一定要限制,一定不能過(guò)量。因?yàn)槊姘鼘儆谔瘘c(diǎn),含碳水化合物、糖比較多,含能量也是比較多的,脂肪肝的患者每天要減少總能量的攝入,尤其是肥胖合并脂肪肝的患者,需要減少碳水化合物和脂肪的攝入,需要增加運(yùn)動(dòng),通過(guò)增加能量的消耗,通過(guò)減少能量的攝入,保持能量的適度負(fù)平衡,并且要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。一般來(lái)說(shuō),通過(guò)這樣處理效果就挺好,肝臟的脂肪沉積就會(huì)逐漸的減少。脂肪肝的患者還是要結(jié)合具體的實(shí)際情況來(lái)制定飲食和治療的措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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低脂肪肝可以吃面包嗎調(diào)節(jié)飲食是治療脂肪肝的主要手段之一。脂肪肝的病人是可以吃面包的,脂肪肝患者飲食要定時(shí)定量,肥胖患者可根據(jù)自己的食量,逐漸減少飯量,尤其要控制晚餐的攝入量。食物種類(lèi)需要多樣化,以谷物類(lèi)為主,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉,瘦肉,雞蛋,牛奶等,少吃糕點(diǎn)等含糖量較高的食物,進(jìn)食過(guò)分油膩的食物,多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜,黃瓜,白菜,蘋(píng)果,草莓等。飲食要定時(shí)定量,尤其是晚餐的攝入量,需要控制,同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),脂肪肝患者必須為自己制定嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并堅(jiān)持執(zhí)行,通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥效果肯定,且很少有不適的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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脂肪肝可以吃面嗎脂肪肝病人可以吃面條,還可以吃一些米飯。對(duì)于脂肪肝一定要控制碳水化合物的攝入,同時(shí)要給予低脂飲食,避免吃油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。飲食盡量清淡,避免吃燒烤、肥肉、豬腳等等。不能喝酒,要多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和纖維素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像魚(yú)、瘦肉、牛奶等等。同時(shí)要多鍛
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