如果便秘，可以吃木耳。木耳可以促進(jìn)腸道蠕動，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的一些雜質(zhì)排出到體外從而起到排毒清胃的作用。
第二就是可以吃松子，松子還有大量的脂肪和纖維素，是很好的潤腸通便的食物，尤其適用于老年人體弱多病，還有產(chǎn)后大便干結(jié)的人。南瓜也是通便不錯的食物，可以減少糞便毒素對人體的危害，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動，同時還不傷害胃粘膜。
老便秘吃什么最有效果
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-01-09 5145次
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風(fēng)濕吃什么藥最有效關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效，其實(shí)我們不能說針對某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個體化。包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在早期的，還有長病程的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說一個藥包打天下，沒有的，但是就是總的來說，我們常用的藥物，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風(fēng)濕病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素，除了糖皮質(zhì)激素以外，還有一些幫助激素減量，保護(hù)這些靶器官的藥物，包括環(huán)磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當(dāng)然因?yàn)槲覀冿L(fēng)濕病，包括的內(nèi)容非常的多，我們只說這兩個常見的，一個風(fēng)濕病。
01:21
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-11-06 38245次
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耳鳴吃什么藥最有效說到耳鳴吃藥的問題，一定要把耳鳴區(qū)分開。耳鳴一般分為急性耳鳴和慢性耳鳴。對于急性耳鳴要考慮有沒有明確的原因，比如說腦梗比如說顱內(nèi)神經(jīng)的病變，如果沒有那一般的治療，是按急性的聽力損失的治療來進(jìn)行的。一般用的藥包括，一些糖皮質(zhì)激素，銀杏葉的提取物改變血液流變學(xué)的藥物。而對于慢性耳鳴的原因就更多了，最好的治療辦法是找到這個引起耳鳴的原因。我們一般常用的藥物，包括一些對于神經(jīng)的穩(wěn)定劑，一些神經(jīng)營養(yǎng)因子，神經(jīng)的營養(yǎng)藥，以及如果患者存在著可能的失眠焦慮，這樣的問題要對癥給予抗失眠，抗焦慮的藥物治療。當(dāng)然一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的對于耳鳴耳聾的相關(guān)的一些藥物，也是可以食用的。那么總體來講，對于耳鳴目前來講，還沒有所謂的特效藥，也沒有所謂的說吃幾個藥就能夠包治所有耳鳴的這種藥物。在選用藥物治療耳鳴的藥物的時候，還是要根據(jù)發(fā)生耳鳴的情況，以及耳鳴可能存在的病因，來進(jìn)行治療。
01:40
鄭宏偉
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-08-28 25595次
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便秘吃什么最有效便秘的病人平時應(yīng)該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詽櫥c道，促進(jìn)排便，多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H富含營養(yǎng)，還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運(yùn)動，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。語音時長 01:19”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-08-07 54157次
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女生便秘吃什么最有效便秘是一種很常見的一種臨床的癥狀，很多人都有發(fā)生，一般對于中老年人或者久坐、活動量比較少的人相對發(fā)病率更高一些。便秘首先要明確是否存在器質(zhì)性病變，對于便秘建議完善電子結(jié)腸鏡檢查，主要明確是否有腸道內(nèi)的病變，如果排除腸道內(nèi)病變而只是單純的功能性便秘，那么可以應(yīng)用藥物或者通過飲食的方法來調(diào)節(jié)。從飲食上來講我們要適當(dāng)多飲一些水，活動量要增加一些，適當(dāng)多吃一些含有纖維含量比較高的食物，比如芹菜、麥麩等等食物，對于便秘有一定的食療效果。在食療效果比較差的情況下可以借助于藥物來治療，比如可以應(yīng)用促進(jìn)胃腸道動力的藥物，莫沙比利、依托必利等藥物，它的原理是促進(jìn)腸道動力，減少便秘的發(fā)生。另外可以應(yīng)用一些潤腸通便的藥物，目前比較推薦的是乳果糖，乳果糖這個藥物它可以起到很好的潤腸通便的效果，而且它對于糖尿病的病人是沒有血糖這方面的影響的，副作用相對比較少。語音時長 1:53”
李之慧
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-15 11659次
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便秘吃什么最有效目前為止還沒有只吃一粒就能治好便秘的藥物。為了預(yù)防便秘的發(fā)生，平時應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時間，保證適量運(yùn)動，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動，有助于排便。經(jīng)常性便秘的人，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤腸藥物。
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3304次
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女生便秘吃什么最有效病情分析：便秘可能是由于長時間坐著不活動所導(dǎo)致的腸胃蠕動過慢，和個人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系，首先平時的時候適當(dāng)?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。意見建議：日常的生活中是可以喝一些溫水，而且一定要多加注意好飲食的情況，是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常性的進(jìn)行運(yùn)動，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤腸通便的效果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-21 3202次
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便秘吃什么最有效便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者平時注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩發(fā)生便秘時可以在白開水中點(diǎn)上幾滴香油。對于那些便秘比較嚴(yán)重的，可以采取藥物治療，如番瀉葉或果導(dǎo)片。對于胃腸蠕動較慢者，可增加其胃腸蠕動功能，可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時，需有醫(yī)生
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-15 58683次
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懷孕便秘吃什么最有效孕期便秘多吃油菜，油麥菜，蘋果，芹菜，韭菜，玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，對便秘有效。最好是通過改變飲食和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)，要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，避免辛辣刺激及油膩性的食物。
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-11 1803次
