痛風(fēng)能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物,比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁以及糧食類的米、麥、甘薯等,像這些食物,痛風(fēng)患者都是可以放心使用。當(dāng)然,要注意多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,要節(jié)制飲食。
避免大量進(jìn)食高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。也要嚴(yán)格戒酒,肥胖者要控制和減輕體重。要保持精神愉快,避免過(guò)度勞累、精神緊張、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。痛風(fēng)的患者一定要接受合理的藥物治療,以降低尿酸。