問痛風(fēng)能吃哪些肉
病情描述:
痛風(fēng)能吃哪些肉
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者在急性期的時候不能吃任何肉類食物的,比如各種雞肉,牛肉,羊肉,豬肉,驢肉以及鴨肉,鵝肉等,還不可以吃動物內(nèi)臟,海鮮等,這些都屬于高嘌呤的食物,是會加重病情的。
意見建議:
在病情緩解之后,就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時也要控制體重在正常范圍內(nèi),還要避免熬夜,避免勞累,還可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。一定要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點(diǎn)的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋,痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實(shí)嚴(yán)格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風(fēng)的患友他體重超標(biāo)了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實(shí)碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。01:03
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痛風(fēng)能吃什么肉對于痛風(fēng)的患者來說各種的肉類都是可以適當(dāng)攝入,但是一定要控制量,以瘦肉為主,肥肉含有的脂肪含量比較多,屬于高脂飲食,患者食用之后可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂類代謝紊亂,長期服用高脂類的食物可以引起肥胖,而肥胖也是痛風(fēng)發(fā)病的主要危險因素。患者可以食用的肉類有少量的魚肉,魚肉以淡水魚為主,另外兔肉、雞胸肉、鴨胸肉等等,食用肉類的時候要煮沸后去湯食用,不要食用肉湯,肉湯和肉汁中含有的嘌呤比較多,進(jìn)食之后可以引起高尿酸血癥導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作,在食用的時候也要避免燒烤類的食物。語音時長 1:32”
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痛風(fēng)能吃鴿子肉嗎鴿子肉是屬于含中等嘌呤的食物,因此痛風(fēng)患者尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候,不建議吃鴿子肉的。鴿子肉的肉味兒雖然很鮮美,含有大量的蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,但是痛風(fēng)患者也要注意節(jié)制。鴿子肉的保健功效也是不容忽視的,使用鴿子肉燉湯類可起到補(bǔ)肝,暖胃,益氣,補(bǔ)血等作用,而且還可以促進(jìn)大腦和智力的發(fā)育,能夠有效的提高記憶能力。對于手術(shù)病人來說,可幫助傷口的快速愈合并能減輕疤痕,糖尿病患者也可以適量的多吃鴿子肉,能夠起到幫助體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖含量,保持血壓等情況的穩(wěn)定。語音時長 1:32”
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痛風(fēng)能吃什么肉痛風(fēng)患者可以吃雞肉,也可以吃豬肉、牛肉、羊肉,對于某些魚類、蝦,有些痛風(fēng)患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤谩R话憬ㄗh患者吃牛奶、雞蛋來補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,因為肉類中含有的嘌呤含量相對較高,痛風(fēng)患者只能適當(dāng)?shù)纳倭渴秤?,影響蛋白攝入。
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痛風(fēng)能吃什么肉病情分析:痛風(fēng)可以吃各種瘦肉制品,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉,魚肉盡量吃淡水魚,比如草魚、鯉魚、鯽魚等,不要吃海魚,含嘌呤比較高,肉制品每日保持50克左右,吃太多的肉類也會引起體內(nèi)尿酸水平升高。意見建議:痛風(fēng)患者保持低嘌呤飲食,不要喝酒,不要吃動物內(nèi)臟,盡量不要吃海鮮類的食物。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果,多飲水,每日飲水保持2000毫升左右。
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痛風(fēng)能吃蒜苗炒肉嗎痛風(fēng)的患者通常能吃蒜苗炒肉。痛風(fēng)可能是體內(nèi)尿酸排泄障礙引起的,還可能與嘌呤代謝紊亂有關(guān),會使體內(nèi)的尿酸水平升高,使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、畸形等癥狀。蒜苗炒肉是用蒜苗和肉炒制而成的菜品,其中的嘌呤含量并不多,不屬于高嘌呤的食物,患者適量吃不會導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤升高,也不會加重病情,而且還能夠為患者補(bǔ)充膳
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痛風(fēng)能吃的食物有哪些痛風(fēng)能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物,比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁以及糧食類的米、麥、甘薯等,像這些食物,痛風(fēng)患者都是可以放心使用。當(dāng)然,要注意多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,要節(jié)制飲食。避免大量進(jìn)食高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。也要嚴(yán)格戒酒,肥胖者要