蜂蜜是能夠治療便秘的,這是因?yàn)榉涿鬯泻芎玫臐櫮c通便的功效。而且蜂蜜能夠加快腸胃的蠕動(dòng),能夠調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),從而就會(huì)從源頭上改善便秘,而且能夠有效的預(yù)防便秘的產(chǎn)生。
因?yàn)楸忝睾芏喽际且驗(yàn)樯匣鹨鸬模@個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)蜂蜜是能夠清熱去火的。比如說百花蜜、洋槐蜜,這都是屬于性平偏涼的蜂蜜,可以用來治療便秘,效果很好。
一般來說治療便秘,喝蜂蜜可以直接用溫開水或者是涼開水沖蜂蜜水喝。也可以用蜂蜜還有其它的食材配合來使用,比如白蘿卜洗干凈切片然后蘸蜂蜜直接吃,這是非常適合青少年便秘的。另外,可以用蜂蜜和食鹽沖溫開水喝,適合體虛便秘,不宜服用強(qiáng)瀉藥的人,比如說老人和孕婦。導(dǎo)致便秘的原因是有很多的,比如說排便的習(xí)慣不好,還有是由于一些年老體弱身體方面的原因。