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• 老年人房顫生活注意什么

  從病因上講，房顫是因?yàn)檠獕夯蛘叽x疾病，或者是因?yàn)樾乃?，或者是因?yàn)樾募膊∫l(fā)的。所以，我們這些基礎(chǔ)疾病的藥物治療一定不能斷，房顫病一定不能擅自停藥或者減藥。房顫病人不能勞累，很多房顫病人心臟形態(tài)改變，包括他的心臟很多門，比如二節(jié)脈、三節(jié)脈關(guān)閉不全，或者主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全。這樣的病人運(yùn)動(dòng)過度，帶來的副作用可能很大。房顫病人除了用藥以外，除了控制好血壓、心率以外，我們建議病人不要過度運(yùn)動(dòng)。爬山、重體力勞動(dòng)都不利于房產(chǎn)病人的心率的控制，和房顫病人的預(yù)后。

  

  01:12
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 2321次

• 日常生活如何預(yù)防高血脂癥

  高脂血癥的發(fā)生不僅跟遺傳有關(guān)系，更重要的是跟平時(shí)的生活方式有關(guān)系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生。其次我們要適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發(fā)生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，生物鐘就會(huì)紊亂，也容易發(fā)生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長(zhǎng)期過度緊張，也容易讓身體內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，從而容易發(fā)生高脂血癥。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 2802次

• 老年人血脂高怎么調(diào)理
  老年人血脂增高，有可能是會(huì)誘發(fā)冠心病、心肌梗塞，腦梗塞這一類心腦血管疾病，所以老年人出現(xiàn)血脂增高的話，首先要進(jìn)行飲食的調(diào)理。第一，不要吃高膽固醇的食物，大家都知道膽固醇攝入過多的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量增加，而膽固醇是參與動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中，富含高膽固醇的食物，主要有動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、魚類，這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因?yàn)橹驹隗w內(nèi)堆積，無法代謝而導(dǎo)致了體內(nèi)血脂的不斷增加。所以，如果再攝入高脂肪的食物，那么體內(nèi)的血脂就會(huì)不斷上升。常見高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類的食物也盡量少吃，體力多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)換成甘油三酯儲(chǔ)存起來，所以說也要盡量少吃高糖的食物。另外，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，這樣血脂才能夠緩慢的下降，如果通過控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)，血脂仍然較高，就需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降脂藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-15 9340次

• 老年人日常生活安排
  老年人日常生活安排：①選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉項(xiàng)目，并堅(jiān)持不懈，使老年人身體得到鍛煉，體力不減退，增強(qiáng)抗病能力。②多做家務(wù)，培養(yǎng)自己的多方面興趣，加強(qiáng)活動(dòng)，以進(jìn)抗退，以動(dòng)防衰，防止肥胖發(fā)生。③安排好老年人的飲食，高蛋白、高維生素、低脂肪，并且烹調(diào)得法，易于消化，保證營(yíng)養(yǎng)充足。④創(chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境，使老年人盡享天倫之樂。⑤居住條件應(yīng)安靜舒適，同時(shí)也要顧及到老年人也需要?jiǎng)e人的關(guān)心，經(jīng)常問寒問暖，了解老年人的想法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-07 13833次

• 血脂高注意什么飲食
  血脂高的患者在飲食方面忌油膩油炸油煎食物，在炒菜的時(shí)候盡量少加油，避免用動(dòng)物油，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物皮等油膩性的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。控制體重。可以適當(dāng)多吃些黑木耳、海帶、喝絞股藍(lán)茶葉等降脂作用的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2802次

• 日常生活中老年人要如何預(yù)防貧血
  規(guī)范的飲食是非常重要的，保持老年人的營(yíng)養(yǎng)，通過從飲食中獲取必要的鐵劑，預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。飲食比較差的患者可以口服一些補(bǔ)鐵的口服液等，注意觀察老年人的大小便，有沒有黑便或血尿的情況，預(yù)防，出血的發(fā)生。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1102次

• 老年人血脂高怎么調(diào)理
  老年人血脂高是一個(gè)常見的健康問題，但通過合理的調(diào)理，可以有效控制血脂水平。以下是一些建議來幫助老年人調(diào)理高血脂：首先，合理飲食是關(guān)鍵。老年人應(yīng)該減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果和橄欖油。同時(shí)，增加膳食纖
  2025-06-09 0次

• 老年人血脂高怎么調(diào)理
  老年人血脂高的調(diào)理主要是口服藥物、調(diào)整生活飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉等。1、口服藥物：血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等，老年人出現(xiàn)血脂升高，如果甘油三脂高建議口服貝特類降脂藥，如非諾貝特等，若膽固醇高建議口服他汀類藥物，如辛伐他汀片等。2、調(diào)整生活飲食習(xí)慣：日常應(yīng)減少高熱量、高脂肪類食
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 840次