孕晚期便秘可以用力,但不要用力過大,而且也不要排便時間過長,容易造成痔瘡,在產后痔瘡會加重。另外便秘用力時間過長,如果寶寶已經足月問題不大,但如果是在三十三四周左右容易造成早產。
孕期應該多喝溫水,尤其早上空腹喝一杯溫水,這樣更有利于腸道的通暢,白天可以適當?shù)某砸恍┚虏嘶蛘呤乔鄄?,麥片等這些粗纖維的食物,也有利于排便。
如果通過飲食調節(jié)加運動,就有便秘的情況,而且比較嚴重,建議口服乳果糖,乳果糖孕婦在孕期是可以安全服用的沒有問題,記好胎動,定期做產檢,一周左右做一次胎心監(jiān)護檢查,隨時有腹痛、陰道流血、陰道流液的情況,隨時住院。